Novidades Saúde Integral
Esta receita de lasanha vegetariana é deliciosa. Confira como fazer lasanha vegetariana em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas! Receita de lasanha vegetariana Ingredientes - 1 pacote de lasanha integral cozido - queijo mussarela (sem conservantes) - 2 xícaras de glúten moído (opcional) - molho
Professores da PUC do Rio Grande do Sul, provam cientificamente que raiz de planta tem 100 vezes mais resveratrol que a uva (veja nossa matéria: Dieta da uva, a fruta milagrosa). A planta chama-se azeda, hortaliça pupularmente conhecida no Brasil
O terremoto do Haiti levou nossa querida Dra. Zilda Arns Neumann, fundadora da Pastoral da Criança, que, com muito fervor lutou pelos interesses e saúde das crianças, muitas vezes, usando de métodos alternativos e baratos para acabar com a desnutrição.
Recebemos o texto por e-mail, dizendo ser escrito por Roberto Goldkorn – Psicólogo e escritor espero que seja útil: Ler muito, escrever, buscar a clareza das idéias, criar novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade
Fruta bastante conhecida não só por nós brasileiros, mas também por quase toda parte do mundo, a banana é um excelente alimento. Seus nutrientes e valor medicinal dá grande destaque para esta fruta. A bananeira, planta que produz a banana, não
Estamos acostumados a pensar em Vitamina C somente para curar gripes, mas ela tem diversas outras recomendações que talvez você sequer imagina. Confira neste artigo como a e no que a Vitamina C pode ajudar você a melhorar a sua
A insônia é um problema que atinge diversas pessoas e que pode ser evitado seguindo dicas simples para você dormir melhor. A chave principal para curar a insônia é aprender a relaxar, porque não dormir bem está ligado a ansiedades.
Existem muitas maneiras de cuidar da coluna, o melhor que você pode fazer é procurar um profissional bem qualificado e participar ativamente das decisões, seja este, médico, fisioterapeuta, quiropraxista, etc. Em quaisquer circunstâncias, em se tratando de saúde, procure saber qual
Nada mais gostoso que uma ameixa madura e bem vermelha. Pode ser usada fresca ou seca, sendo que desta maneira pode-se deixar de molho para hidratar, ficando mais saborosa. Suas propriedades medicinais são bem conhecidas pela população brasileira, devido aos seus efeitos
Na semana passada fui almoçar em um SPA NATURISTA, muito bem conceituado. Avisei antes que não faço ingestão de laticínios nem ovos. Para minha surpresa foi servido Carne de Soja. Claro que não comi, mas fiquei pensando nas pessoas que
Mulheres com mais de 50 anos participaram de uma pesquisa sobre a menopausa. Durante três meses elas seguiram uma dieta desenvolvida por nutricionistas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. “Eu tinha problema de estômago, hoje eu não tenho mais”,
Vou falar de um paciente. Não, esta palavra é pesada, longe da pessoa ficar passiva numa consulta, aceitando tudo que vou dizer sem questionar. É isto que significa chamá-lo de paciente. Então vou falar de uma pessoa que veio fazer uma
Autocura é a capacidade que o corpo tem de se curar de forma natural, é como se houvesse uma “inteligência inata” do corpo e que soubesse o que precisa fazer para ser normal, isto é, para ter saúde. Existe uma força
Na vida, tudo é aprendizado. Os fatos da sua vida estão lá, porque de alguma forma você os colocou. O seu inconformismo perante a eles estará sempre diretamente ligado a sua infelicidade. Quando se descobre a felicidade, é fato que nada
Há mais de 3 anos que freqüento um certo restaurante aqui em S.Paulo, sempre encontrando uma moldura, muito bem feita, sobre cada mesa anunciando um suco de uva, afirmando ser 100% natural, mas nunca me interessei, até que um dia
O Abará é muito gostoso. Ingredientes: ½ kg. de feijão. Na Bahia usa-se o fradinho por tradição, mas se feito com feijão verde, isto é, feijão de corda, fica muito gostoso, é mais nutritivo e digestivo. 250 grs. de amendoim 250 grs. de castanha 1
1 coco grande 250 g. de castanha 250 g. de amendoim torrado e descascado 2 dentes de alho 2 cebolas grandes ½ kg. de farinha de trigo integral 1 copo pequeno da flor de azeite de dendê Gengibre, coentro (ou salsa), sal a gosto 1 kg. de
Desta vez vou “rodar a baiana” e ensinar nossos pratos típicos da Bahia, provando que podemos ser vegetarianos sem abdicar das delícias da cozinha. Mas antes é bom esclarecer sobre o azeite de dendê. Muitas pessoas pensam que os baianos comem
Os óculos reticulados podem ajudar a melhorar a visão. Foram inventados por um físico mexicano chamado Miguel Saliá Muñoz, premiado na 5a. Exposição Mundial da Invenção, em 1981, Nova York, que anos depois foi seqüestrado e assassinado. O princípio
Tenho oportunidade de ver como as pessoas tomam remédios desnecessários e não posso ao menos dizer o perigo que correm, pois seria ilegal, ainda que se conclua através de pesquisas que hospitais e remédios matam mais que as guerras. Há
Ler e entender sobre saúde é obrigação do cidadão, para ter responsabilidade sobre seu corpo e ainda orientar pessoas mais próximas, principalmente os filhos, pois, uma vez bem orientados, além de criar novos hábitos terão seu corpo com melhor constituição. Este
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