Analisar as fezes pode prevenir câncer de intestino e revela o estado de sua saúde.
A nutricionista escocesa Gillian Mckeith elevou o vaso sanitário à estrela de um programa de TV chamado: “Você é o que você come”, transmitido no Brasil pela GNT e em mais 34 países. Com isso conseguiu chamar atenção para o câncer de intestino.
Gillian aparece na tevê mexendo no cocô alheio com um palito de sorvete e apesar de provocar ojeriza em muitos espectadores, o programa tornou-se um sucesso no Reino Unido e a apresentadora virou porta-voz da campanha “Don’t blush, look before you flush” (“Não se envergonhe, olhe antes de dar descarga”), que promove ações para prevenção do câncer de intestino.
Não por acaso, o assunto ganha mais espaço, pois esse é o segundo tipo de tumor maligno que mais acomete homens e mulheres nos centros urbanos do mundo.
Apesar do trabalho malcheiroso, ela mesma conta que chega a usar até três máscaras durante uma visita.
Gillian tornou-se uma celebridade, as pessoas fazem fila e mandam cartas para receber suas visitas em casa. Tanta fama gerou polêmica no “Guardian”, tradicional jornal inglês.
Ben Goldacre, médico que escreve semanalmente a coluna intitulada “Bad Science” (Má Ciência), travou dois rounds com a loira sobre os métodos pouco ortodoxos de Gillian ao tratar questões médicas.
A Revista teve uma instrutiva e divertida conversa com a nutricionista por telefone. Ao final, Gillian mandou um recado: “Se seu trânsito intestinal vai bem, antes de dar descarga, dê tchau ao seu cocô e um tapinha no bumbum para congratulá-lo. Isso, sim, é ter saúde!” Como diriam os ingleses: “cheers” (saúde).
Alguns lances da entrevista:
- Por que e quando você começou a trabalhar com nutrição?
Estava sofrendo com minha saúde e fui diagnosticada erroneamente inúmeras vezes. Na época, vivia com uma enxaqueca interminável e foi um guru espiritual que teve a habilidade de ver dentro do meu corpo. Sei que soa maluco, até eu mesma achei na época, mas ele me orientou a seguir o caminho da alimentação saudável. Foi essa iluminação que me fez perceber que queria me especializar no campo de saúde e nutrição.
- Por que analisar cocô?
Em minha clínica, tenho usado cocô como parte analítica de meus clientes por 15 anos. É parte vital no método de tratamento. Preciso ver o cocô para obter uma visão geral do que acontece no organismo deles.
- Por que é necessário olhar as fezes antes de dar descarga?
Para ver como está a cor, tamanho, formato, textura e cheiro. É uma análise que fala muito de sua digestão e do que se passa no seu organismo. Você deve olhar sem medo ou vergonha.
- O que podemos observar sobre a saúde, analisando o cocô?
O estado do fígado, a hidratação do corpo, o tipo de comida que se está comendo e a qualidade da digestão. Se a mastigação é apropriada, se faltam nutrientes em seu corpo, se há bactérias ruins ou deficiência em alguns tipos de gorduras vitais ao organismo. Vermes, parasitas, problemas no cólon. A lista é longa. Cocôs muito malcheirosos, que deixam marcas na privada, são problemáticos. Assim como em bolinhas, pálido, mole, fino ou despedaçado.
- O que se deve analisar no cocô?
Deve-se ver se há pedaços de alimentos, se vai bem com a descarga ou se bóia. Importante saber como a pessoa se limpa com o papel higiênico porque se passar mais de cinco vezes o papel é sinal de que precisa de mim. Olhar o cocô pode salvar a sua vida. Sangue nas fezes pode ser hemorróida ou algo mais sério.
Os participantes do programa que têm o cocô mais fedido são os que comem sempre “junk food” (comida que não é saudável). Geralmente, tenho que usar três máscaras e, ainda assim, o cheiro é horrível.
- Como deve ser o cocô perfeito?
Deve ter cor de castanha-da-índia. Preto ou amarelo não me deixa feliz. Deve ter o formato de salsicha. Um bonito, longo e grosso cocô. Não deve ser muito fino nem ter um cheiro forte, daqueles que fazem você sair correndo do banheiro. Não deve haver pedaços de comida ou ser muito quebrado.
- Qual o segredo para o intestino funcionar bem?
Os alimentos que ingere, quanto de água toma-se diariamente e exercícios. Uma boa sugestão é tomar um copo de água morna toda manhã, seguido por uma xícara de chá de urtiga e uma salada de frutas. Também ensino meus pacientes a abaixar lentamente (como se fosse ficar de cócoras), antes de se sentarem no vaso. Isso irá estimular os movimentos peristálticos do intestino para que o cocô saia confortavelmente. Outra idéia é arrumar um banquinho de 30 cm de altura. Coloque os pés no banco quando sentado na privada, isso estimula uma posição que proporciona evacuação completa. Se não tiver o banquinho, use pilhas de jornal.
- Como seus amigos e familiares reagiram quando começou a analisar cocô em rede nacional?
Minha mãe ficou horrorizada e me telefonava para dizer que eu estava acabando com os jantares dela. Uma das minhas filhas fica muito envergonhada quando vai à escola no dia seguinte ao programa, pois os amigos sempre dizem “sua mãe estava cheirando cocô de estranhos, ontem à noite!”, mas ela entende que é em prol de uma boa causa.
Este artigo nos chegou por e-mail como sendo escrito por Marianne Piemonte e Paulo Ribeiro, achamos importante porque mostra a grande utilidade de se fazer lavagens intestinais (colonterapia) veja: www.lojasaudeintegral.com.br
O texto foi adaptado ao editorial de Saúde Integral.
E você, já olhou seu cocô hoje?
Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos
Contato: suzete@saudeintegral.com
Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br
Gostei muitissimo da materia tenho intestino preso.Gostaria de obter mais informaçoes sobre lavagem intestinal.Tipo,quantas vezes devo faze-la,por que periodo,etc.Obrigado
“AS FEZES E O CÂNCER DE INTESTINO”
meu filho tudo que come tem que correr para o banheiro ja fezz coloscopia o medico ja deu varios remedios e nao melhora o que fazer nao aguento mais levar no medicos e nao ver resultado por favor me ajude
Acredito ser bastante oportuna, a matéria acima, eu abolí da minha alimentação, o consumo de refrigerantes e também passei a comer comida com menos sal e acrescentando na minha dieta, um consumo maior de frutas, principalmente as que tem fibras, também adotei o hábito de tomar um copo de água morna diariamente e noto que consigo evacuar as minhas fezes bemm melhor, não tenho adotado também, fazer no vaso sanitário e sim que com lavagem, introduzo água para ser mais fácil e também porque tinha o hábito de ficar um longo tempo no vaso, lendo e pergunto se este procedimento da lavagem é o correto, gostaría de ter maiores esclarecimentos, desde já obrigado, pela atenção dispensada.
achei muito interessante e informativo.parabpéns!!! continuem!!!
Corajosos: A dra. e a exposição do assunto pesquisado. Parabéns.
as fezes que são grossas que chegam a sangrar,quase que constante e somente no momento de defecar? sem sangramento intenso? é normal?
parabéns, nossa! como temos pessoas corajosas! ainda bem que existe pessoas com esta capacidade!!
Gostei muito pois os medicos costumam, sò da algum tratamento quando as coisas jà estão avançada.
Gostaria que me desse uma dica sobre verduras,saladas e frutas nao acidas, para regularizar os intestinos. Minha Mãe tem 88 anos e ultimamente tem evacuado de 6 a 8 vezes entre o dia e anoite. Não se trata de diarreia,mas fezes cor mais clara.Já procuramos o médico e dado que ela já toma muitos remedios,nao quis dar muitos mais. Retirou toda a alimentação ácida, como saladas de tomate e alface, couves, batatas, leite, cafe, enfim, um monte de coisas a que ela estava habituada no seu dia a dia. Por favor me dê uma dica de alimentos que ela pode ingerir para que alivie seu problema? Muito lhe agradeço, pois acho seu programa de muita utilidade e valia. um abraço Lisete
Seu programa é de muita valia e utilidade. Muito agradecia se me enviasse uma pequena lista de alimentos à base de saladas,frutas e verduras não acidos para minha mãe de 88 anos que evacua cor amarelo,de 6 a 8 vezes,entre dia e noite. Já procuramos o medico,mas dado que já toma remedios pra outras coisas, nao é aconselhável mais alguns. Mudar os hábitos alimentares já resolveria.Pediu que ela retirasse da alimentação todos os alimentos ácidos,inclusive leite,café,tomate,alface,batata,couves, enfim, um numero de alimentos a que ela estava habituada no seu dia a dia. E agora? Sei que vc vai-me dar uma dica,por mais simples que seja.Lhe agradeço muito.Um abraço. Lisete
JÁ OBSERVEI QUE TODAS AS VEZES OU QUASE TODAS, QUE BEBO VINHO, DEFECO MOLE E PRETO. O QUE PODE SER?
não entendi. mudar o quê
o site de vs é muito bom para nos orientar, parabéns e continuem assim
vocês podem me explicarem se defecar preto e mole se é perigoso
ESTOU CAGANDO IGUAL A UM CABRITO…..
O QUE DEVO FAZER ????????RSRSRS
sinto muitas gases no intestino o que faço já tomei varios remédios mais não me sinto bem muita dor nas costas e dor envolta do reto e sensação de ir constante ao banheiro.
Acho excelente e educativo um programa deste, poderia ter aqui no Brasil. Tenho fezes grossas e ao fazer muita força ao defecar, sinto dor nas hemorrídas.
tenho um filho de 07 anos, e ele vai ao banheiro varias vezes ao dia, basta comer. as vezes ele conseque outras vezes não. mas faz cocô varias vezes ao dia, as fezes saem em grande quantidade pela primeira hora da manha, no restante do dia em quantidades menores.
São fezes marrons, pastosa e as vezes moles, as vezes claras e escuras ao mesmo tempo. o que pode ser? aguardo resposta. Obrigada
Fezes pretas significa alguma doença?
ola sinto uma dor do lado direito do abdomen embaixo da costela as vezes sinto dores apos alimentaçao passa quando vou ao banheiro fezes marron em pedaços
Parabéns pela matéria. Tenho fezes mais finas que o normal, as vezes longas ou em pedaços. Também há episódios que saem alternadas com fezes liquidas de forma explosiva. No inicio da disfunção também comia e já sentia cólicas e necessidade de evacuar imediata. Já saiu fezes cor cinza, e tambem esverdeada. Não sei mais o que pensar. Grato pela atenção.
Muito interessante a atenção dada a análise das fezes.
è pertinente a toda importância que tem ointestino.
Me fez recordar o caso dos médicos dos imperadores chineses que analisavam diariamente as fezes do mesmo e a partir dessa analise era preparado o cardápio real.
Observo sempre as minhas fezes,no entanto não possua conecimento para tal análise.
Sou grata Namastê!
Muito interessante a atenção dada a análise das fezes.
è pertinente a toda importância que tem o intestino.
Me fez recordar o caso dos médicos dos imperadores chineses que analisavam diariamente as fezes do mesmo e a partir dessa analise era preparado o cardápio real.
Observo sempre as minhas fezes,no entanto não possuo cohnecimento para tal análise.
Sou grata Namastê!
bom dia. Está saindo em minhas fezes tipo cápsulas de gordura. eu coletei e parti no meio e ela é amarela e dentro é branca. Estou muito preocupada. poderiam perguntar o que pode ser? Muito obrigada.
Bom dia ! gostaria de saber as fezes que se parecem igual
um cabo de guarda-chuva elas são
normais ?
olá. Tenho feito fezes finas e moles diariamente(1x) ha muito tempo, tenho 45anos e como se fosse rotina, tenho umas idas repentinas a noite e sempre demoro muito para sentir que saiu tudo. o que significa?