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Como fazer arroz integral

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24 Respostas para “Como fazer arroz integral”

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  1. 1 Luiz

    Muito bom o site
    Gostaria de me cadastrar mas, infelizmente, não foi possivel usando as “fichas” de cadastro disponibilizadas:uma,que só pede nome e e-mail avisa a invalidade da senha(não solicitada); a outra, bem mais completa, exige convite. Dessa forma fica difícil.

  2. 2 Sónia Oliveira

    Boa tarde, Gostava de saber se o leite de cereal há à venda? Obrigada Sónia

  3. 3 adriana

    olá, troquei o arroz branco pelo integral e achei o máximo. Faz muito bem para o intestino, e eolha que eu tenho um instestino muito preguiçoso. O Arroz é uma delícia, como se diz, colocando amor fica muito melhor. Faço na panela eletrica e fica muito bom. Com ervilha, milho, lentilha, cenoura, franguinho…hum! não quem nõa coma!! Viva a saúde e os alimento naturais!! bjs a todos.

  4. 4 JOSE LUIZ GOMES

    Sou viuvo e preciso de uma pessoa que esteja livre para fazer uma cociedade.Sou aposentado, mas, aindaa tenho ideias para aumentar o meu salário. Procuro uma pessoa que esteja livre e que goste de alimentação natural e que saiba fazeê-lo par ficarmos juntos por uma experiencia,
    Um abraçoJose Luiz Gomes

  5. 5 Kalua

    Olá Jose Luiz…o que é cociedade?
    beijos

  6. 6 Kalua

    Uma dica para a Sonia…

    4 colheres de arroz integral
    2 colheres de arroz moti ou aveia em grão
    1/2 colher de trigo ou cevada
    1/2 colher de feijão azuki ou lentilha
    1/2 colher de gergelim claro
    4 partes de água para 1 de sólidos

    Cozinhe em fogo bem baixo, durante três horas, com a panela tampada e de preferência grossa, de ferro então nem se fala: o leite levará consigo partículas de ferro para enriquecer o sangue. Mexa de vez em quando para não grudar no fundo. E nadica de sal, que o sal contrai e atrapalha o crescimento do bebê.

    Pronto? Na superfície ficou a parte mais rala, que chamamos de leite. No fundo ficaram os grãos, bem molinhos: é a papa. Passando a papa na peneira, parece petisco dos deuses: é o creme. O bagaço você aproveita para fazer pão, sopa ou bolinhos.

    Boa Sorte

  7. 7 jose luiz gomes

    A SOCIEDADE A QUE ME REFIRO E JUNTAR-SE PELO TEMPO QUE TUDO DÁ CERTO. NAO DANDO CERTO TCHAU.
    UM ABRAÇO
    JOSE LUIZ GOMES

  8. 8 DAIANA

    JOSE LUIZ, ESTOU A PROCURA DE ALGUEM COM SUAS IDEIAS. EMAGRECI 18 KGS QUANDO TROQUEI MINHA ALIMENTAÇÃO “INCORRETA “PELA CERTA.GANHEI DISPOSIÇÃO SAÚDE, ALEGRIA,E AGORA TODOS ME PEDEM PARA QUE FAÇA ESTA ALIMENTAÇÃO.JA TRABALHEI VARIOS ANOS COM RESTAURANTE.AMO COZINHAR.FIZ VARIOS CURSOS DE COMIDA NATURAL, INTEGRAL E TESTEI EM MIM MESMA RECEITAS DELICIOSAS.SE PUDER ENTRAR EM CONTATO COMIGO.SERÁ UM PRAZER.

  9. 9 NANY

    Olá, tenho interesse de estar trocando informação sobre alimento natural, como no caso da Diana gostaria de saber como fez para emagrecer, quais os alimentos corretos para uma vida saúdavel. Grata. Obrigada pela atenção

  10. 10 Devanil

    Olá pessoal preciso perder 10 kgs pra voltar a ter saúde normal, já fui numa nutricionista e estou fazendo regime. Daiana me fale sobre seu regime, preciso aprender a comer comidas saudaveis.

  11. 11 aucelia pereiea da silva

    EU perdi 18 kg em 1 ano alimentação integral e nas horas certasno almoço e jantar duas colheres de feijão duas de arroz carne, bife, frango, peixe,soja,figado tdo grelhado acompanhando verduras , nos intervalos uma fruta chá ou agua com gaz que tira a fome. café da manhã uma torrada ou pão centeio com quijo branco ou ricota que ñ é apreciavel por mim prefiro o quijo branco, como macarrão itegral arroz tdo com moderação e estou gozando de uma boa saúde tenho 1m e73cm peso 75kg tenho 56 anos e voltei o peso 35 anos atraz ñ fiquei esquezita porque caminho nado e faço hidro e muito feliz com Deus e com a vida que é muito bela.

  12. 12 gracielle

    oi meu nome é gracielle tive uma doença terrivel conhecida como anorexia,foi um grande sofrimento para minha familha, em 1 mes e 1 semana perdi 22kls,eu tinha 70kl fui para 48kl e o pior e quando vc nao tem controle do seu corpo ele te judia e muitas vezes venci levando a morte, minha vida se trasfornou em um pesadelo por achar ke tudo iria me matar… mas hoje estou curada graças A Deus aos poucos consigo comer alimentos saudaveis que fazem parte da minha vida o qual um dia me aterrorizavam….. vivam bem…vivam saudaveis…de ao seu corpo o que eles necessitam……bjs

  13. 13 gracielle

    se precisarem falar comigo deixem um recado aki na pagina…bj

    fikem todos com Deus……….

  14. 14 wilson

    preciso emagrecer vou experimentar este arroz

  15. 15 saionara

    ola
    gostaria de saber se posso fazer o arroz
    integral na panela de pressao?

  16. 16 claudia rego lima

    Bom dia, gostaria de aprender a cozinhar o arroz integral no saquinho, sou diabética e preciso de uma alimentação saudável.
    Minha secretária estar de férias e não sei fazer nada na cozinha, como também estou de férias resolvi me aventurar na cozinha.
    SOCOOOOORRO, HELP, ME AJUDE.
    Grata.

  17. 17 Natalie

    Boa tarde, sou uruguaya e moro no Brail a ou – 20 anos(em Goiânia), hj me aventurei a fazer arroz integral, mas não deu muito certo, por isso entrei nesta página para aprender, gostaria de mais dicas… Amo arroz, mas preciso perder uns kilinhos, ME AJUDEM OK!! OBGDA…

  18. 18 Geraldo, Guarulhos,SP

    Pessoal, (todos) preciso fazer um regime para perder +- 15 Kg principalmente na barriga.
    Qual uma boa alimentação vocês podem me recomendar, alem de exercicios fisicos, caminhadas,etc?

  19. 19 adalton

    Adorei os comentários de todos vocês! Geralmente a gente acha um monte de bobeiras nos comentários. Aqui foi diferente! Estou gordo e comecei a comer mais frutas, verduras, soja, arroz integral e estou cortando a cerveja. Gostaria de pedir dicas de pratos rápidos e bons para ajudar perder peso. Um beijo para todos:Aguardo repostas!

  20. 20 giscelia da silva

    gostaria de aprender a fazer alimentos naturais,e saudaveis meu marido está muito gordo tenho até medo,faz uma semana que não está tomando refrigerantes,estou tentando fazer o arroz integral até agora não deu certo vou tentar essa receita necessito aprender me ajude obrigada.

  21. 21 milena

    com fazer arros

  22. 22 ANDREIA

    muito legal este site, adorei!!!

  23. 23 MARLISTURARO

    BOA NOITE,GOSTARIA DE SABER ALGUMAS RECEITAS,TENHO DOENÇA DE CROHN,RECEITAS QUE NÃO TENHA LACTOSE,NEM GLUTEN,COMO FAZER ARROZ INTEGRAL COM LEGUMES,COM FRANGO MUITO OBRIGADO

  1. 1 Segundo dia-incrível « Como ser vegana

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