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Dicas para emagrecer

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96 Respostas para “Dicas para emagrecer”

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  1. 1 cicero da silva

    gostei muito das dicas para perde pesso ja que eu so muito gordo e quero perde algums quilinho para a minha saude volta o normau teu pobrema de diaberte ;preçao altar,.

  2. 2 paulo

    gostei muito da receita vou fazer para mim emagrecer um pouco.

  3. 3 MICHAEL JACKSON

    I do not like THIS WEB SITE IS SO MUCH A PERSON NO INFORMATION WILL lose LESS THEN BOTE BOTE information and not lose NOTHING TO SELL YOU SO WHY YOU WANT TO BUY IN
    Camping / trekking MICHAEL JACKSON

  4. 4 ROSICLÉIA LIMA

    gostei bastante dessas dicas,irei fazer a da água,e também a importancia de uma vida saudavél com o peso adequado,farei para perder alguns quilos.

  5. 5 debora

    irei fazer, mas tomara que ajude pra mim perder uns quilinhos
    pq meu marido ja esta dizendo que eu estou um pouco acima do peso
    shashashahsa

  6. 6 PATRICIA

    QUERO PERDER UNS QUILOS URGENTE O Q FAÇO

  7. 7 PATRICIA

    QUERO ALGUMAS DICAS P EMAGRECER POIS SOU MUITO ANCIOSA. OBRIGADO

  8. 8 zenilda

    parei de fumar a 2 meese, e já engordei + de 5 k
    o que faço.

  9. 9 Stefanny

    Gente eu sou uma menina que tenho apenas 12 anos e peso 68 kilos….kero perder muitos quilos por favor me ajude…..

  10. 10 Stefanny

    Gente, eu sou uma menina que tenho apenas 12 anos e peso 62 quilos e eu keria perder uns quilos…por favor me ajude…
    pessoas da minha escola ficam me zuando mais depois que eu morrer vou assombrar todos eles ai eles vão ver…..
    kkkkk
    bjão

  11. 11 ines

    tenho barriga peso 38 quilos e queria imagrecer um pouco e tenho 10 anos quando vou a praia ate tenho vergonha bjs ajudem me

  12. 12 daniela

    eu sou casada tenho 26 anos estou pesando 88 quilos por favor me ajudem pois meu marido esta falando que estou acima do peso concordo com ele + isso esta me deixando muito pra baixo estou com minha alta estima la em baixo estou com muita vergonha ate de sair de casa por favor me ajudem

  13. 13 getulio

    por favor me ajude tenho 12 anos e peso 42 quilos e todos ficam me chamando de gordinho e eu não gosto

  14. 14 joselia

    perdi uma filha em pouco tempo então fiquei muito tristre e comecei a ver na comida uma nameira de superar sua ausencia, mas agora arcordei para a vida e estou com 96k quero emagrecer pois não estou me sentido bem toda roupa que visto não fiqua bem. me ajudem.

  15. 15 glaucillene

    eu quero muito ajuda dos florais prq emagreço e engordo
    naõ aguento mais tanta opressaõ

  16. 16 Lucy

    estou muito precisando da ajuda de vcs, eu tenho 27 anos tenho 1,52 de altura e estou pesando 62 kilos,quando na verdade deveria ta pesando 52 kilos. Sou casada e meu marido só me chama de gordinha, estou com minha alto estima lá em baixo me acho feia e não tenho nem vontade de sair de casa, e isso esta me tornando um problema maior já estou ficando até ciumenta brigando com meu marido porque ele conversas com outras mulheres. Por favor ajudem-me, desde já agradeço, um grande abraço!

  17. 17 jessica cristina

    tenho 16 anos depois q fiz 15 engordei15 quilos o q faço?

  18. 18 tenho 33anos epeso 86kg qro emagrecer rapidamente me ajude por favor

    qro emagrecer rapido

  19. 19 roseli

    nao podemos esperar que nossa felicidade dependa do outro seja ele quem for.assim nao podemos esperar que alguem goste mais de voce doque de si mesmo, so cncluindo; voce precisa decidir que vai emagrecer porque se nao gostarmos de nos mesmas quem gostara?sei que e facil falar ,mas conheco o outro lado. tenho 36 anos 80kg nao paro o dia todo mas nao tenho um momento so ppara mim.conheso os dois lados por isso nao paro de tentar emagracer.beijos

  20. 20 je

    Eu tenho 19 anos, nos meus 17 anos eu pesava 69 quilos
    hoje eu peso 87 o que eu faço para perder esses quilos em 2 meses
    eu tenho 1,60 de altura. quero pesar 63 quilos!!!

  21. 21 Eleni

    Tenho uma fórmula que meu endocrino me passou, que é maravilhosa. Me dei muito bem com ela.

    É uma fórmula que exige disciplina e cuidados. É apenas para início do tratamento, com o intuíto de uma reeducação alimentar. Isso por que, você só pode usá-la durante 2 meses. E depois começa o período de manutenção. E no final, vc fica totalmente independente de dietas e fórmulas, porque estará reeducado e não ganhará mais peso.

    É realmente maravilhosa a fórmula. Vendo a cópia da mesma, por R$120,00. Se alguém estiver interessado, envio por email após a confirmação de pagamento. A fórmula vai com a assinatura do Endócrinologista.

    Aguardo encomendas

    Abraços

  22. 22 May

    Olá.. tenho 18 anos e peso 55 kilos so que tenho uma barriginha….vou me formar esse ano e queria perder uns quilinhos porq sou baxinha.. só que não seu como…
    Aguardo a resposta..
    Mayara..

  23. 23 BiancA

    EU TENHO 15 ANOS E PESO 80 QUILOS. QUERO EMAGRECER. O QUE FAÇO ME AJUDEM. ESTOU DESESPERADA!

  24. 24 carla

    eu tenho 11 anos peso 48 quilo,todos mimzoa pois eu sou gorda eu coloquei na minha cabeça que quero emagrecer,eu procuro em varias paginas receitas para emagrecer mais eu não gosto de alface,tomate,melão…e outras coisas e eu fico pensando como eu vou emagrecer se não gosto de legumes?eu ja tentei comer mais quando eu vou comer tenho vontade de vomitar o que eu faço?

  25. 25 marta silva de souza

    estou com 75k gostaria de estar com apenas 58k gastaria de saber o que eu faco ………….

  26. 26 NATALIA CRISTINA

    OII TENHO 13 ANOS VOU FZ 14 ESSE ANO PESO 48 KS SERÁ Q ESTOU GORDA???

  27. 27 aninha calamidade sexualmente

    ODIEI NAO EMAGRECE NADA PELO CONTRARIO AGORA EU ESTOU PESANDO 148KS ANTES EU TINHA 78KS SEUS MENTIROS QUE PAPELAO…………….

  28. 28 joana

    tenho 33anos peso 75 kg queria muito emagrecer mas não consigo será que vcs podem me ajudar bj

  29. 29 Andréia

    Se vcs realmente desejam eliminar peso e centímetros de gordura localizada, de uma maneira prática, segura e eficaz, entrem em contato comigo pelo percapesoja@terra.com.br

  30. 30 Rafaela

    Oa, tenho 13 anos e peço 58 quilos, o q eu faço pra emegreçer?

  31. 31 silvoneide paulino

    tenho 21 anoos e estou com 78 kg etou muito insatisfeita com meu corpo pois tinha 64 kg e derepente aumentei 14………se vcs poderem mim ajuda ficarei grata

  32. 32 sms

    tenho 26 anos e peso 95kg, ja nao aguento, kero muito perder peso, meu marido tem dito todos os dias pa Eu fazer dieta, o pior e k sei k ele tem razao o k faco. me ajude Por favor

  33. 33 tais

    eu mim chamo tais;
    eu acho um precoseito das pessoas ficarem chamando as pessoas de baleia de barriguda e etc,porque se agente e gorda nao e porque agente quer e porque a gente faz regime mais nao esmagrecemos porque as vezes o nosso corpo nao aceita esmagrecer mas.!!!!!

  34. 34 william

    eu tenho 12 anos eu peso 52quilos eu queria imagrece como eu faço?

  35. 35 ana apula

    me ajude quero em magreçer tenho 61 quilos quero emmagreçer tinha 47 e engordei muito por favor quero uma soluçao para isso
    sinao ninguem me namora quando estiver grande me ajudemmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!
    bj
    ana paula
    ate

  36. 36 maria

    me a ajude tenho 87 quilos e tenho 15 anos me ajude quero em magreçer me ajudeeeeeeeee

  37. 37 mayara 123

    ola sou muito magra grasas a deus nao sou bulufa im guai a vcs
    rarararararararararararararararararararara

  38. 38 silvia

    boa noite…
    tenho 25 anos e peso 80quilos estou desesperada porque vou casar eu nao consigo emagrecer,o vestido nao me serve mais…gostaria de perde 10 quilos estou muito determinada a perde esses quilos,vc poderia me mandar uma receita que nao fosse de abobora…porem a de abobora ja adotei…

    obgda…aguardo sue e-mail

  39. 39 leila

    no site http://www.ebook-on-line.com/emagrecer/index.htm tem uma dieta que é vendida por 30 reais, alguem ja comprou? será k é confiável? obrigado

  40. 40 marcos cesar

    Ola a todos, tenho 1.68 de altura e 92 quilos, alguem pode me ajudar com alguma dieta. obrigado

  41. 41 talia

    EU TENHO 100 ANOS QUERO IMAGRESER PORRA FASO O QUE NESSE CARALHO VAI TOMAR NO CU BUSETA VIADO PIRUSAO VAI PARA A PUTA QUE PARIU A SUA MAE E UM A GALINHA QUE TRANSA FASER SEXO AMOR USSA CAMISINHA AIAIAIAIAIAIAIAIAIAIAI TO PEGANDO FOGO DELISIA DE PIRU QUE VC TEM VEM QUE EU TE DOU A MINHA CHERECA

  42. 42 talia

    VOU TE CHUPA TODINHO

  43. 43 Rafel

    eu tenho 13 anos peso 106 e quero ficar com 60 em 1 mes tem como ? O.o =p msg-me xD eu só fico no pc e como o dia todo .. ! salagado bolo . ! ETC !

  44. 44 Maria

    voces ja ouviram falar da dieta hcg?
    e o melhor e mais eficaz de todos os tempos
    HCG Diet, isso realmente ajuda a perder 1 quilo por dia?

    Este clinicamente provado que o hormônio HCG dieta leva à perda de um quilo por dia. Engolir a dose de hormônios em uma base regular, mantendo uma dieta de 500 calorias por dia.

    O hormônio funciona brilhantemente no corpo humano. Quando alguém toma HCG, seu corpo está condicionado semelhante ao de uma mulher grávida. produção de energia adicional é essencial. Ao reduzir a ingestão de calorias para 500 por dia, divide a gordura hipotálamo anormal. Isto irá remover polegadas das áreas de problema sem prejudicar o equilíbrio normal do corpo.

    HCG gotas sublinguais, juntamente com uma dieta de calorias muito baixa, perda de peso pode produzir resultados miraculosos. Pode ajudar você a perder um quilo por dia e até 20 quilos durante o processo de tratamento. O método de utilização é muito simples, porque as gotas são colocados debaixo da língua. Não é preciso muito tempo para se dissolver como se trata de uma forma diluída. A dieta está completamente livre de efeitos colaterais. Qualquer pessoa acima de 16 anos pode fazer. Você pode reduzir o peso do corpo, sem interromper a sua vida diária.
    é Incrivel e ja e sucesso absoluto fora do pais
    incriveis depoimentos de pessoas que emagreceram muito rapido
    se quiser e so olhar na net e vcer os resultados incriveis

    incomende ja o seu.
    email: raila20102010@hotmail.com

  45. 45 evelin

    Oii gente…preciso muito da ajuda de vcs.tenho apenas 12 anos e sou meio enchidinha,mas nao sou gorda,vou no casamento do meu primo e preciso imagrecer pelo menos uns 4k!oq eu faço???

    obrigado pela atençao de todos

    espero ter resposta……

  46. 46 ana meire

    oi, tenho 26 anos, 1,53 alt e estou pesando 78 quilos sinceramente não sei mais o que fazer quero muito chegar aos 58kg
    sei que para isso terei que eliminar 20 kg gostaria muito que me mandassem alguma dica. bj

  47. 47 luzia

    tenho 57 anos 1.56 98kg quero perder 28 kg me ajude tenho diabetes colesterol e pressao alta

  48. 48 lari

    Simpatia para emagrecer de Chico Xavier

    Numa manhã de quarta-feira pegue um copo com água pela metade e coloque dentro grãos de Arroz. Atenção: você deve colocar a quantidade de grãos relativa a quantidade de quilos que deseja perder. Por exemplo: se deseja perder 12 quilos coloque 12 grãos de arroz dentro do copo. Deixe num local de sua casa.
    De noite, antes de dormir, beba toda a água , ams deixe os grãos ainda no copo. Complete com mais água até a metade do copo.
    Na quinta-feira, ainda em jejum beba a água do copo novamente, deixe os grãos de arroz e volte a completar o copo até a metade com água.
    Na sexta -feira pela manhã, em jejum beba o conteúdo do copo, desta vez engula até os grãso de arroz.
    Faça todo esse processo no mesmo copo e com os mesmo grãos.
    Faça a simpatia com fé , sem regimes.
    Antes de começar a simpatia divulgue esta simpatia para o mesmo numero de quilos que deseja perder

  49. 49 Alessandra Menditto

    Olá!!!

    Fiz a Dieta HCG, sublingual…emagreci 11 kilos em 30 dias…
    Visitem meu Blog…

    menditto.zip.net

    Obrigada!!!

    Alessandra Menditto.

  50. 50 di

    ola eu sinto-me muito mal,toda a vida fui gordinha mas agora
    estou muito mal tnho 16 anos 1.57m e peso 67kg todos me dizem que estou gorda e eu não consigo perder peso eu estou muito gorda e fico cansada muito facilmente.

  51. 51 junhh

    olaaa;;;;preciso emagrecer 10 kg..gostaria muito ke mandasse alguma receita para mim;;;;;;;;;;;;obrigaduuu

  52. 52 ione

    nao gostei desta receita e horivel

  53. 53 Stéfani

    Gente tenho 11 anos peso 55 kg tenho 1,62 minha mãe me critica e acha que vou ficar igual aquelas pessoas altas e gordas mais conhecidas como as famosas (fortinhas).
    Não quero isso pra mim esse dias comi 15 dos famosos enroladinhos com salshisha mas e um impolso não sinto fome mas presiso estar mastigando algo.
    Tenho medo de ser gordar mas o Refigerante e uma coisa que eu não consigo deixar de tomar então espero que fasam a minha dica que é fazer um cardapio de dieta, mas não aqueles que tem ingredientes caros !
    A o meu shonho e ser modelo e eu vou imagreser !!!!Eu quero e eu posso.

  54. 54 Jullia

    Para emagrecer TEM que ter força de vontade.
    Ter capacidade de controlar seus impulsos e ansiedade.
    CAMINHAR é funtamental pois ajuda no metabolismo.
    Também pensei que não conseguiria.
    EMAGRECI 15 quilos em 2 meses.
    Tô linda e cheia de saúde.
    TENHAM fé… vocês irão conseguir.

    Beijos

  55. 55 mislaine

    oi….meu nome é mislaine eu tenho 14 anos e peso 62 kilos e gostaria de saber como eu faço para emagrecer…..e o mais rápido possivel…pq a minha festa de 15 anos esta chegando e eu gostaria de saber qual o melhor jeito de emagrecer mais rápido, eu ja estou tentando mas quando eu vejo aquele doces, aquelas coisas gostosa e gordurosas eu ñ aguento….por favor me ajude…..

  56. 56 Ana Luiza

    Eu achei estranha essas receitas para emagrecer, acho que nao adianta nada, a dica e: Parar de comer tanta pizza! Em exesso engorda pra caramba!!!

  57. 57 GOSTOSA

    Acho que a pessoa pode ter pernas bem grossas, braços grossos,rosto com as maças mais avantajados, ou seja ser gordinha, o que nao pode ser gordo e a barriga, e horrivel, nao pode ter gordura no abdomem!

  58. 58 Ana Luiza

    Concordo plenamente com a Gostosa, ate porque ela e eu, so mudei o nome mas ela e eu.

  59. 59 PINTO NO CU

    Mulher com a barriguinha saradinha na maior moral e melhor pra goza, voce sente o gozo naquela barriguinha magrinha, goza em cima da barriguinha da gatinha e bom demais, mas tem que ter a barriga sexy, pra voce ter o prazer de ver o gozo escorrendo da barriguinha ate a xoxota. OOOO delicia!!!

  60. 60 PINTO NO CU

    Eu gosto de ver a buceta toda molhadinha de porra!

  61. 61 ANA VITORIA

    TEHO 9 ANOS PESO 50 KL TODAS AS PESOAS VICA MIXAMADO DE OBESA PUVAVO MI AJUDEM OBRIGADA

  62. 62 larissa

    eu só tenho 10 anos oq eu faço???? gente me ajuda por favor

  63. 63 larissa

    eu pesso 53 kl

  64. 64 hellen

    eu não entendi. mais vou tentar fazer para minha mãe , eu tenho 11 anos, por isso eu não vou fazer a dieta. por que minha mãe não deixa. eu sei que tem meninos e meninas que não tem coragem para falar se a mãe deixa ou não deixa i saem de noite para ficar com molecagem. por isso é que eu não quero namorar tão cedo. mas tem meninas que namoram com 8 anos . eu sei por eu tinha colegas que eram assim .elas me chamavam para sair , namorar ,ir para festas e outras coisas mais piores . poir isso eu aconselho aos pais e ás meninas e meninos que não deixem o seus filhos sairem a noite por que eles falam que vão a padaria, pro shop mais não acreditem neles porque depois não se queixe dizendo que o seu filho ou filha esta usando crác , maconha e outras coisas.ou até ser do mundo como eu vejo ai nas ruas as meninas se vendendo para os homens nas esquinas . pois cuidem dos seus filhos quem sabe eles estão fazaendo algunha coisas dessas ou ate piores?.mais se ela ou ele entrar nessa vida faça de tudo para que eles saiam dessa vida cuidem dos seus filhos .para que eles possam ir para igreja e entregar a alma a DEUS. como eu entrego desde pequenina eu vou a igreja. isso é o que eu vejo nas escola ,nas ruas etc… tttccchhhhaaaaaauuuuu..

  65. 65 ana

    gostei

  66. 66 Vitória Silva

    Tenho 11 anos e peso 50kl, gostaria muito de emagrecer já que fui chamada muitas vezes de gorda, me ajudem por favor…

  67. 67 rmc

    simpatia para deixar o homem apaixonado – Brasil
    simpatias para deixar homem apaixonado – Brasil
    Ainda esta noite de madrugada o teu amor dara conta de que te ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 hs da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoará e a sua vida não será a mesma…. LEIA SOZINHO ESTA SIMPATIA E AMARRAÇÃO AMOROSA porque no passado eu tbém não acreditava que ia dar certo, mas… funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas pra ela tbem funcionou! AGORA VEREMOS… Para você mesmo diga o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)… Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo ( Venha cá Anjo de luz eu te invoco para que desenterre B.J.F de onde estiver ou com quem estiver e faça ele me telefonar ainda hoje,apaixonado e arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que B.J.F venha para mim A.C.S.F afaste todos àqueles que tem contribuído para o nosso afastamento e que ele não pense mais nos outros… mas somente em mim. Que ele me telefone e me ame. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém… Publique 3 vezes

  68. 68 joao victor

    gostei muito

  69. 69 mima

    ola tenho 25 anos preciso emagreser porfavor mi ajude obrigada

  70. 70 hellen rayanne

    Tenho 12 anos e peso 75 quilos isso e muita gurdura ?

  71. 71 RUIVA

    EU TENHO 29 ANOS, PESO ATUALMENTE 85 KGS E VOU DIZER UMA ÚNICA COISA, ESTOU MUITO BEM ASSIM, POIS SÃO 85 KGS BEM DISTRIBUIDOS EM 1,68. SEI QUE DEPOIS QUE PASSEI A ME AMAR DO JEITO QUE EU SOU, TUDO FICOU MELHOR, ATÉ OS OLHARES NA RUA AUMENTARAM!!!
    NÃO ME PREOCUPO MUITO COM O QUE VÃO PENSAR OU FALAR, O QUE IMPORTA É Q ESTOU MUITO BEM ASSIM, OBRIGADO!

  72. 72 nayra

    ai sabe quando nao esta se sentindo bem , tenho apenas 12 sou alta tenho 1,70 meu peso e 71 quero emagrecer minha mae e mais magra que eu nao me sinto mais bem estou fazendo massagem modeladora , faço de tudo mais estou com o mesmo peso nao sei mais oque faço choro tento ee por final como ate inchar nao sei realmente mais oque fazer ! :c

  73. 73 PATRICIA

    Essa abobora é a abobora aquela amarela?rsrsrs

  74. 74 stella

    gente tenho apenas 11 anos e tenho 58 kg me ajude todos na minha sala fica me sombando tem uma novela do carrosel e tem uma menina que se chama laura e eles e elas ficam me referindo a ela

  75. 75 Beatriz

    Tenho 12 anos,peso 46 quilos,e quero emagrecer,pois não estou satisfeita com o meu peso.Alguém pode me ajudar?

  76. 76 maria ap muniz da silva

    eu sou bem gordinha quero tanto emagrecer mais nao consigo tenho 1´49 de altura peso 89 kl me ajuda quero perde barriga tambem me ajuda

  77. 77 Maelly Vitoria Da silva

    Oi gente eu tenho 1,47 de altura e peso 48 kilos todos acham que eu estou gorda…

  78. 78 bruna

    oi eu sou a bruna, tenho 10 anos e peso 62 k. já fis tudo que é dieta, mas não adianta nada na escola os meninos e meninas ficam me
    zuando!. por favor me ajude nesse problema!

  79. 79 beatriz

    eu so uma menina de 9 anos e peso 48kg e ja no me fica nada bem de roupa o que eu fasso tento emagrecer certo ajudem.!!!

  80. 80 DFS

    eses cara tudo doido ao cara postou como emagrecer e todos perguntando como fazer pra esmagrece afff!!!

  81. 81 gilmaria

    não tem o que eu quero menhore esse site

  82. 82 yasmim leticia

    gente queria muito emagrecer tenho 12 anos e tenho 72 quilos com 1.63 de altura por favor alguem mim ajude nao aguent mais o povo mim chamado de gorda

  83. 83 giu

    Gente , o segredo é se aceitar , tenho 12 anos peso 65 kg não lembro mt a minha altura.Mais não sou baixa , mesmo assim eu me aceito do jeito que eu sou , eu me cuido, me maqueio procuro ser antenada , e assim eu sou feliz , mais claro com saúde sempre espero ter dado meu recado :)

  84. 84 nathalia

    gostei e muito bom mais tem mais receitas??

  85. 85 nathalia

    gostei dece saite se tiver mais receita favor posta

  86. 86 nathalia

    beatriz tenho 10 anos e pezo49 quilos tenho1,40 e sou feliz e vc tem 9 anos peza 40 e nao e feliz affi??

  87. 87 Patricia

    Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.Importante:1: Conserve o mesmo copo durante o processo.2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.3:Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).5: Publique na mesma semana.

  88. 88 sergio

    gente eu 12 anos na ultima ves que eu mi pesei eu tava com 111 kilos gente por favor mi ajuda eu nao quero morre meu pai diss eu nao vou chegar os 20 anos

  89. 89 manu

    estou muito gorda

  90. 90 calos

    eu nao emfesjry pica no cu pica nu cu

  91. 91 enilson p pedroso

    vou receitar para os hospedes do meu hotel,que sempre comentan que fazen regime e caminhada
    os homens também se preocupam com a saúde e estética e nada mais que fazeren regime e teren consciência que e a mais importante para vencer a gordura.

  92. 92 Hevelyn

    olá so a hevelyn peso 55 kg tenho 12 anos e 1.60 de altura.Quero não preciso emagrecer.

  93. 93 Tania Regina

    Preciso muito emagrecer 20K tenho 53 anos 1.60 e estou pesando 80K.
    Sou muito ansiosa e parei de fumar. Por favor mandem algumas dicas de alimentação e exercícios.Desde de já agradeço.

  94. 94 josiane

    Simpatia dos Grãos de Arroz
    Na manha de quarta-feira pegue meio copo de água e coloque dentro dele o numero de grãos de arroz que corresponde a quantidade de quilos que você deseja perder. É preciso ter cuidado e não exagerar colocando mais grãos do que seria o ideal uma vez que os quilos que você perder não poderá mais recuperar. Quando chegar a noite beba a água, mas deixe os grãos de arroz no copo e novamente coloque água pelo meio do copo. Quinta de manhã em jejum beba novamente a água, deixe os grãos e novamente acrescente água até o meio do copo e finalmente sexta-feira pela manhã beba a água com os grão de arroz junto.

    Observações:

    ◦Durante todo o processo não troque de copo, mantenha sempre o mesmo.
    ◦Como a simpatia é infalível não faça regime junto
    ◦Veja bem os quilos que deseja perder e tire o mesmo numero em copias da simpatia
    ◦Comece na quarta-feira após ter distribuído todas as cópias
    ◦Mande publicar na mesma semana

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