Esta receita de Frigideira de legumes é deliciosa. Confira como fazer Frigideira de legumes em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas!
FRIGIDEIRA DE LEGUMES
Ingredientes
- 2 ovos caipira
- 1 colher de alho machucado
- 1 colher de cebola machucada
- legumes cozidos
- tempero verde e sal a gosto
Recheio: Legumes, seitan, cogumelo, palmito, etc.
Bater os dois ovos, primeiro a clara em neve, depois as gemas. Acrescentar o alho, a cebola, o sal e tempero verde. Untar um pirex com molho ou manteiga. Colocar o recheio desejado e cobrir com os ovos batidos. Assar por vinte minutos.
Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos
Contato: suzete@saudeintegral.com
Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br
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