Misturar líquidos com sólidos é um forte motivo para engordar, principalmente se a pessoa já tem tendência. Além disso desacelera todo o metabolismo, o que pode estimular alguma disfunção hormonal ou de um determinado órgão, provocando qualquer doença a qual exista propensão. Basta ter fragilidade, muito comum no ser humano, por ter adquirido até por hereditariedade.
Quando você bebe líquido, seu estômago fabrica determinados ácidos propícios para a situação e o mesmo acontece quando come alimentos sólidos; só que estes são ácidos muito mais potentes, caso contrário, não é possível uma digestão de qualidade.
Acontece que os líquidos diluem os ácidos propícios para a digestão dos sólidos e então a digestão vai ficando a cada dia mais difícil e uma das coisas mais comuns de acontecer é a famosa barriginha que todo mundo quer perder.
Acaba indo à academia, o que melhora mas não resolve, devido a hábitos alimentares errados, não só de substâncias erradas, mas também as misturas.
Experimente ficar um mês sem tomar café com pão, nem beber líquidos após as refeições, enfim, não misture líquidos com sólidos e você vai ver o que acontece.
Depois você nos conta.
Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos
Contato: suzete@saudeintegral.com
Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br
GOSTEI,SEVIVESSE NO BRAZIL FARIA COM A SAUDEINTEGRAL UM CURSO.OBRIGADO.
Ótima dica.Certeza que já irei adotá-la a partir de hoje.
Valew
òtima dica, gostei muito
O que acontece e que nos Brasileiros,somos tao indisciplinados,que se pode ensinar o que for,que acabamos caindo no erro.]
Mas tentarei ser disciplinada.
Isso é a mais pura verdade! Mas qto tempo depois das refeições podemos beber algo?
Acho que quando se sentir aliviado do estômago ou já ter ido ao banheiro não há mistura entre o liquido e o sólido. Já li muito que de 20, 30 minutos já pode beber.
Essas dicas são ótimas. O ideal na ingestão de líquidos é pela manhã com frequência até 30minutos antes do almoço e 2horas após o almoço. As pessoas sentem sede durante ao almoço somente por serem geralmente alimentos com adição de SAL, más se beber bastante água pela manhã, não sentirá sede durante a refeição, daí após as 2horas beba agua avontade. O outro problema é também o hábito que se criou na educação familiar. Deus os abençoe !!!