Recentemente, Saúde Integral recebeu um testemunho de Paulo Pinheiro, nos comentários de nosso artigo A cura com o limão. O nosso leitor conta que colocou em prática a dieta do limão e os benefícios milagrosos que ele obteve. Leia você mesmo.
As palavras de nosso leitor:
“A 7 meses um amigo, após saber de minha asia constante, orientou-me a tomar o suco de dois limões todos os dias pela manhã em jejum. Achei ele louco. Ele me disse ainda que o limão eliminaria gordura localizada. Achei absurdo. Ele me disse então. – Oquê você tem a perder?, tente. Comecei então com meio limão. Três dias depois, comecei a tomar 1 limão todo dia em jejum, só me alimentando após três horas. Após 1 semana, aumentei para 2 limões. Cheguei a uma conclusão. Os limões variam muito de tamanho e conteúdo não sendo correto portanto indicar quantidade por numero de limões. Escolhi então um copo pequeno de aproximadamente 140ml, variando muito a quantidade de limões para preenche-lo, de acordo com a época, sempre se baseando no tipo Tahiti, nos ultimos 8 (oito) meses, quando graudo, 3 (três) limões bastavam para a quantia, mas já houve necessidade de até 18 (dezoito) limões para chegar à medida (140 ml), porque às vezes esta muito pequeno, sem suco, ressecado, enfim, uma série de motivos. Por tal razão, cheguei a conclusão ser melhor medir por ml e não por quantidade de limões. Outra dica excelente. Use um canudo para ingerir a bebida. Percebi não haver mais acidez e ressecamento e ataque aos dentes. Agora contarei, e testemunharei pessoalmente os efeitos:
1º Não só diminui a minha asia. Eliminou-a. Nunca mais tive de tomar bisuisan, eno, e tantos outros anti-acidos. Só isso já foi incrivel para mim.
2º Tenho hoje 42 anos. Aos 30 sofri um tombo na minha garagem com dois galões de água nos ombros, que ao chão não podia nem pedir socorro, tamanha a dor. Havia sofrido torsão nos dois tornozelos, e a partir de então, ambos escureceram com lesões visivelmente traumaticas e rompimento de vasos. Estive em vário médicos. Fiz diversos tratamentos, sem nunca conseguir resultado no clareamento da região. Pois bem. Após começar ingerir tal quantidade de limão todos os dias, percebi que a região começou a coçar. Achei estranho, e de início não associei uma coisa a outra. Depois de alguns dias mais, percebi o ressecamento da região, tão grande que tinha necessidade de passar um creme hidratante, tamanho o esfarelamento provocado pela secura. Comecei a ficar preocupado com aquilo. Não entendia oquê ocorria. Que coisa estranha de uma hora para outra aquela região escura de ambos tornozelos dar problema denovo. Quando já pensava em agendar uma visita ao médico, o incomodo diminui, diminui, até não perceber mais a presença. Foi aí que percebia algo inusitado, incrível, inesperado, simplesmente fantástico. A região clareava. A mancha escura, parecendo sangue pisado, presente a 12 (doze) anos, desaparecia lentamente. Usei lupa, espelho, chamei parentes, não acreditava naquilo que via. Só me arrependo de não haver fotografado antes, pois, não sabia oquê estava ocorrendo nem associei uma coisa a outra. Enfim o processo iniciou-se em Março, quando comecei a tomar limão, em Agosto comecei a perceber alterações nos tornozelos lesionados a 12 anos, e agora em inicio de Dezembro, o processo continua evoluindo, com o tornozelo esquerdo totalmente clareado, não demonstrando a lesão passada, e o tornozelo direito ainda evoluindo, com nitida melhora semanal e processo também de clareamento. Sê não fosse eu. Não acreditaria em ninguém que me dissesse tal coisa. SIMPLESMENTE INCRÍVEL.
3º Tem mais, pensam que acabou. Aos 18 (anos) quando servi ao Exército. Em um acampamento, sofri uma lesão grave na canela direita, oquê me obrigou até ir parar no Hospital Geral do Exército, no Cambuci, São Paulo-SP, onde fiz uma cirurgia na mão esquerda colocando 3 (três) parafusos pequeninos no 2º metacarpo, e a canela direita foi drenada a lesão, com perda total de sensibilidade da região, que tornou-se meu ponto fraco por 24 (vinte e quatro anos). Eis que, após 7 (sete) meses tomando o raio do limão, aconteceu o mesmo do tornozelo: coceira, ressecamento, clareamento, mas, o mais incrível estava por vir. Comecei a sentir a região novamente. Aí foi demais para mim. Cada vez que passo a mão na canela direita com a cicatriz do ferimento nas Forças Armadas, há 24 (vinte e quatro) anos, e sinto minha mão, não mais aquela sensação de que tal parte do corpo não me pertencia, era dormente, me emociono, é algo estranho, mexeu com meu psique, minha auto estima, foi algo que ocorreu que não vi descrito em nenhum site que pesquisei antes, durante e após a ingestão do limão, e olha que pesquisei muito depois do conselho de meu amigo a tomar limão. Não vi relato semelhante em nenhum lugar. É algo que por si só, merece pesquisa. Lamento não ter feito um acompanhamento médico.
3º Acham que acabou. Daquilo que é inusitado já relatei. Agora relatarei oquê percebi genericamente: tinha problemas de circulação periférica, não conseguia nem ficar muito tempo sentado no vaso sanitário, pois, minutos eram suficientes para adormecer as pernas, após ingestão do limão tal não ocorreu mais, percebi melhora considerável na circulação a ponto de hoje poder cruzar as pernas ao navegar na net. Incrível, impensável meses atrás. Percebi melhora no meu cabelo, com surgimento de foliculos onde já impera calvicie parcial. No inicio, pesava 134 kilos, hoje, 121 mas com nitida mudança no aspecto fisico de minha obesidade, algo que sinto, estranho, uma mudança na minha gordura. Todos acham que emagreci muito mais do que realmente ocorreu, é esquesito. Percebi ausencia de sangue total, após evacuação, algo que se tornava comum para mim na limpeza após defecar. Achava comum ocorrer sangramento após evacuar. Hoje percebo que não era, havendo ainda uma nitida melhora na digestão, clareamento de fezes, ausência de odores fortes, como ocorria antigamente, e flatulência controlada. Antes não havia lugar e o odor era horrível. Hoje não ocorre mais tal incoveniente e por incrível que possa parecer, os gases saem naturalmente e no momento adequado, quando sentado no vaso sanitário.
4º Percebi uma melhora indescritivel na circulação. É estranho, mas hoje percebo maior sensibilidade nas pontas dos dedos, nas mãos. Percebi ainda, um aumento no numero de vezes de ereção expontanea no decorrer do dia, e uma extensão da ereção matinal, bem como um prolongamento da duração da relação sexual, passando a ter uma prolongada excitação com maior enrijecimento peniano. Senti uma melhora acentuada, sem poder fornecer parametros, pois, nunca usei algo como viagra, mas posso deduzir que, se viagra ou algo semelhante, provocar de imediato, oque o limão fez comigo após sete meses de uso diário, deve ser muito legal.
Percebi uma série de outras melhoras no meu organismos, e muitas mudanças as quais ainda não sei se serão benéficas ou não, pois, ainda não consegui interpreta-las direito, talvez nem percebe-las, mas o principal, o principal mesmo, foi o seguinte. Uma melhora sensível na minha qualidade vida. Hoje percebo a intervenção divina de meu colega de trabalho na sugestão que fez do limão, na minha vida. E quanto ao limão em si, penso, não haverem adjetivos para qualificar seus efeitos no organismo, é sinceramente estranho não ter a notoriedade merecida o poder de cura do limão. Sê nos ultimos sete meses, só vi o preço do limão subir de R$ 1,00 chegando a até R$ 8,00 o quilo em varios supermercados, imaginem quando todos souberem.
Sou funcionário da Segurança Publica no Estado de SP, e o relato aqui feito, é a mais pureza verdade, razão pela qual ratifico o mesmo e me disponho para quaisquer outros esclarecimentos.
Muito obrigado.”
Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos
Contato: suzete@saudeintegral.com
Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br
Olá! Sou adepta do limão a mais de 10 anos……Ele já me curou o fígado, alta taxa de colesterol, dores de cabeça, insônias, má circulação, depressões, nervosismo, taquicardia, intestino, gordura corporal, etc etc etc…..Santo remédio de todo dia
Olá achei mto interessante esse testemunho a respeito do bendito limão, meu tio mora no interior e há mais ou menos 1 ano ele começou a tomar suco de 1 limão todos os dias pela manhã, e diz se sentir bem melhor q antes, além de perder barriga e emagrecer, então como estou sempre de dieta para controlar o peso q está 10 kg acima do normal, começei então a fazer a dieta do limão, infelismente após 1 semana tive uma forte infecção na urina, fiquei com medo do limão ter sido a causa e parei, tratei da infecção e estou pensando em voltar com a dieta, minha pergunta é, p esse senhor do testemunho ou outra pessoa q saiba responder, se ele teve esse tipo de sintoma, como pesquisou bastante, será q tem alguma relação limãoXinfecção?
Aguardo uma resposta por favor, desde já agradeço, mto obrigada.
por favor me ajude como devo usar o limão para tirar manchas na cara … morada
maria rita gouveia abreu estrada de santa clara 261
9300 -145 camara de lobos
…………O LIMAO É UMA BENÇAO, TOMO UMLIMAO DE MANHA TODOS OS DIAS HÁ 2 ANOS E MEIO, ME DÁ DISPOSIÇAO NAO FICO DOENTE DE NADA…É UMA DÁDIVA DE DEUS O LIMAO.
tambem acho que senti desconforto com a dieta do limão. desconforto, em relação aos dentes doendo, e principalmente infeccão urinária, será que é necessario ingerir mais agua? durante este tratamento?
com certeza tem que toma bastante agua ,estou tomando limão todos os dias já emagreci muito e não tive nenhum problema de infecção urinaria ,pois além de beber muita agua tomo muito suco também ,o limão é otimo com certeza.
olá!mareuza,queria saber quando toma o limão e quantidade e que dieta está a fazer para perder pezo?
Olá! gostaria de agradecer a todos os comentários, pois esclareceu bastante algumas dúvidas, principalmente de Suzete Barreto, bem eu ainda não fiz a dieta, espero que em breve eu tambem possa dar meu depoimento, o que ocorre comigo é: em 14 de abril de 2009 fiz uma cirurgia de tireóidetectomia total, pois em março descobrir que estava com um nódulo do lado direito da tireóide, por ter dado suspeita de maligno o meu cirurgião preferiu retira-la toda, e só descobrir porque estava engordando muito, sem saber o motivo, pois eu não sentia nada, proucurei um endocrinologista e depois de uma USG descobri o nodulo, fiz a cirurgia e não parei de engordar mesmo com o uso dos hormônios, hoje dia 16/06 conversando com um amigo médico, ele é especialista em medicina ortomolecular tambem, ele me disse porque não faz a dieta do limão? é muito bom para um monte de coisa, conversamos diversas coisas e ele foi embora, acessei ao site para descobrir quais os beneficios do limão e me deparei com esse magnifico depoimento, pode ter certeza, como é em jejum amanhã com certeza vou iniciar o uso, e espero daqui a mais ou menos 03 meses eu estarei aqui com o meu depoimento.
Obrigado a todos.
ao pessoal da infecção urinaria,no livro medicina de A a Z tem a cura atravez do limão com aquela pirâmide de tomar 01 limão no 1 dia e ir subindo até 10 limões e depois 10 limões e descendo até chegar a 01 Limão por dia.
inclusive la diz que caso apareça algum sintoma para não deixar de fazer pois é “normal ” acontecer isso.
bo eu ainda não fiz esa piramide porem todo dia tomo o suco de 1 ou 2 limões 2 vezes ao dia principlamente se como esfiha ou pizza ou carne,e tem me feito muito bem ,não sei se é por causa do limão mas estou perdendo em média 01kg de peso por semana…é isso!
Olá a todos!
Eu comecei a “dieta do limão”, em 3 dias perdi 3 kilos, mas acho que foi tão rápido assim por que eu estava inchada!
Agora que vejo todos os beneficios do limão, penso em tornar uma “dependente” dele rs.
Olá a todos!
Comecei a tomar o suco de limão a noite, cheguei a tomar o suco de 6 limões, o mais interessante é que não estou mais sentindo os sintomas de uma sinusite antiga que tinha, há… surgirma várias espinhas em meu rosto, isso é normal? tenho 31 anos.
gostaria de que quem tem perdido peso a tomar limão, me diga quantos toma por dia e a que horas do dia toma o sumo do limãõ ,e tambem qual a dieta que fazem em conjunto com o limão.
ouvi depoimento de um especialista ,afirmando nao ser recomendavel o consumo do limão à noite.Do resto limão e tudo de bão
que eu saiba alem de tudo o limão funciona como anti-acido (tipo eno) portanto tanto faz o horario de toma-lo ao meu ver.
creio que alem do limão ,quem quer perder peso que faça caminhada de pelo menos 20 minutos ao dia em ritmo normal ,pois só com limão seria mais dificil;entre as propiedades do limão esta aquela que ajuda na quebra e eliminação da gordura,portanto caso faça atividade fisica ,é claro que o efeito dele será potencializado
ola !!!nao sabia q o limao era bom p tantas coisas..
e muito interessante este depoimento.luto a 4 anos p perder peso e nao consigo.sinto varias dores devido ao ecesso de peso.
por favor me envia por e_mail como faz a dieta do limao.
obrigado!! e que DEUS nos da forca
Cinthia não sei seu email mas veja ai nesse site o esquema ,mas essa é a terapia.
caso queira pode sempre todos os dias fazer uso do limão na verdade é só vc dar uma pesquisada legal sobre beneficios do limão são infinitos…espero ter te ajudado!
http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=1833
o site..
ola,gente q maravilha e o limao hein!nossa,eu to super animada e vou tomar todos os dias ,preciso perde peso,pelo menos uns 5kl…valeu limoeiro,pelo limao nosso de cada dia..rs..
Gostaria muito de receber instruções na dieta do limão. Muito interessante mesmo, ñ sou obesa mas nestes últimos meses aumentei 8kg, estou bastante incomodada e preocupada, minha alimentação é rica em verduras e frutas, pequena quantidade de carne vermelha raramente, introduzindo o peixe ou camarão. Tenho 62 anos, alt. 1,63. Aguardando resposta. Muito grata.Que Deus os abençôem. Bjs
olha pessoal vale lembrar,novamente, que o limão é um coadjuvante no tratamento da obsidade não é mágico ,logo voce tem que associar uma atividade fisica junto ,no minimo uma caminhada de 20 minutos diaria .
ai sim ele vai ajudar muito na queima de gorduras.
quanto a instruções é só digitar no GOOGLE sobre BENEFìCIOS DO LIMÃO,OU DIETA DO LIMÃO,OU CURA DO LIMÃO….ai voce deve achar oque precisa…..
Olá… começarei hoje a dieta do limão. Em breve tb farei relatos positivos se acontecerem. Preciso perder 5 kg e estou tendo dificuldade.
Olá pessoal eu tb estou satisfeitissima com os benefícios do limão!
Há 3 meses estou tomando em jejum 2 limões com um pouco de água,e realmente perdi gordura localizada na região abdominal,tinha um principio de celulite
que tb decresceram 85%,sinto que minha circulação melhorou,não havia relacionado
a disposição física e a libertação da insonia ao uso, mas com os depoimentos hoje
tenho certeza e posso atestar que obtive mais esses benefícios.
Obs.Por duas semanas consecutivas ingeri o limão puro,mas percebi que o meu organismo se adaptou melhor qd ingerido com pouca água.
Eu indico,aprovo e garanto a satisfação!
Que tal começar hoje a usufruir desses benefícios?
OI,
GOSTARIA DE SABER SE ESSA DIETA DO LIMÃO, ESSA DA PIRAMIDE DE 10 LIMÕES, PODE SER RECOMENDADA, PARA QUEM ACABOU DE FAZER UMA CIRURGIA DA TIREÓIDE, OU NÃO TEM NADA A VER.
JÁ QUE APÓS A CIRURGIA O MEDICO RECOMENDA A REPOSIÇÃO DE HORMONIO PURAN T4, EM JEJUM TAMBÉM.
AGUARDO RESPOSTA. OBRIGADO!
Sou palestrante de Saúde,faço várias pesquisas e atualmente estou pesquisando o poder curativo do limão, estou fazendo um estudo profundo e já encotrei algo surpreedente q embreve comentarei na integra para todos, mas é preciso saber mais do limão e todas as informações q poder, fazer testes comprobatótios para chegar a algo concreto. Gostaria de obter novidades quem tiver sobre o limão, para que posso adiantar as minhas pesquisas. Obrigado.
Olá Juliana vi sua pergunta mas não recomendaria nas circunstâncias suas atuais ;jamais comece sem aprovação do seu médico,essa fase logo passa e aí sim.Na vida td tem seu tempo ,saúde garota!
Olá gostaria de saber se essa pirâmide dos limões faz bem ou se presiso procurar um médico antes; se faz perder peso também.
Obrigada. Luciana – 18/08/09
gostei muito da dieta do limao vou fazer,mas so queria saber se e o suco puro do limao se alguem puder me ajudar ja agradeço beijos a todos ,quando começar depois eu volto para contar como estar sendo.
Fiquei muito interessada, mas tenho uma dúvida.
Isso vale também para o limão galego? tenho um pé dele em casa.
Obrigada
não sou “especialista” no assunto mais creio que o limão galego deva ter o mesmo efeito a diferença pode estar no sabor ,qto ao uso do limão eu faço diariamente 2 a 4 limões taithi…aproveita tem a fonte em casa…rsssss
PROPRIEDADES MEDICINAIS E APLICAÇÕES EM GERAL: Na vida doméstica suas aplicações são inúmeras: preparam-se refrigerantes, sorvetes, sucos, molhos, aperitivos, remédios, xaropes, produtos de higiene e limpeza.
Na medicina e na fitoterapia são inúmeras as doenças que o limão cura como: acidez do estômago fígado e da boca, reumatismo, acido úrico, através do uso externo combate à acne. Cura a adenite, adiposidade, afonia, afta, albumina, alcoolismo, amenorréia, amídalas, anemia, angina do peito, apendicite, arteriosclerose, asma, astigmatismo, asma, avitaminose, blenorragia ou gonorréia, bócio, bronquite, brotoejas, câimbras, cálculos renais e da bexiga, calos, calvície, câncer, carne esponjosa, catarata, catarro, caxumba, celulite, ciática, cirrose, cirrose, cistite, conjuntivite, coração, reumatismo dos quadris, diabete, diarréia, dispepsia, dispnéia, dores em geral, edemas, enfisemas, enxaqueca, epilepsia, hemorragia do nariz, erisipela, escarlatina, escorbuto, espermatorréia, estomago, esterilidade, faringite, febres, feridas e ferimentos, fígado, flebite, fístulas, flores brancas, frieiras, furúnculos, garganta, gota, gripe, hemorragias, hemorróidas, hidropisia, hipocondria, histeria, impotência, inapetência, insônia, intestinos, intoxicações, laringite, linfatismo, lombrigas, mau-hálito, miopia, mordeduras, nefrite, neurastenia, obesidade, olhos, orquite (inflamação dos testículos), ouvidos, panarício, paralisia, pele, piorréia, pleuris, prostatite, raquitismo, reumatismo, sangue impuro, sarampo, sarna, seborréia, sífilis, sinusite, soluço, tifo, tireóide, tosse, úlceras, urticária, uretrite, varizes.
O limão contém ainda uma substância chamada “limonemo” que combate os radicais livres, ajuda na manutenção do colágeno, da hemoglobina e atua como anti-séptico.
O consumo regular do limão é fundamental para a preservação da vida e também para promover a longevidade.
COMPOSIÇÃO QUÍMICA
SUCO DE LIMÃO NATURAL
VALOR NUTRICIONAL P/ 100G
Energia 60 Kcal 230kj
Gorduras 0,7 g
Proteínas 1,0 g
Água 89,0 g
Vitamina A 1,0 g
Vitamina B1 0,55 mg
Vitamina B2 0,60 mg
Vitamina B3 0,31 mg
Vitamina C 31,00 mg
Ferro 0,35 mg
Magnésio 5,00 mg
Fósforo 21,00 mg
Potássio 127,00 mg
Enxofre 10,00 mg
Acido cítrico 5 g
Olá ,
Li todos os comentários sobre a dieta do limão, se realmente for como lá dizem é MILAGRE!!
Mas também gostaria de dizer o seguinte conheço alguém que esteve quase às “portas da morte” por beber sumo de limão pela manhã durante vários meses e ficou com um problema grave no figado.
Afinal em que ficamos??
Oiiii!!!
Tenho muita vontade de participar dessa dieta, realmente é surpreendente, agora o meu medo é de atingir a minha gastrite, já que o limão é tão ácido… Será que alguém com esse problema pode me orientar?! Obg, Carly.
Já ouviu a frase”Toda regra tem sua exceção”??
Talvez se aplique a essa pessoa….
agora quem tem problemas gastrointestinais seria sábio procurar um médico e pedir uma orientação.
Não acredito mesmo que suco de limão possa causar danos,visto que é um suco de fruta que se pode tomar in natura,alem de varios estudos dizendo que a acidez em contato com nosso organismo se transforma em inumeros benefícios ….
Sem contar que tem que se tomar o suco do limão em menos de 5 minutos após ele estar pronto ,pois perde suas propriedades….
inté!!
“LIMÃO SÓ FAZ PARA O FIGADO SE FOR MISTURADO COM CACHAÇA..KKKKK”
Brincadeira a parte,
Tete por favor se tiver paciência leia este trecho abaixo estraido do somos todos um…tem um link ai em cima
Terapeuticamente falando, o ácido cítrico e um ácido orgânico e tricarboxílico que, dentro da química e do organismo humano, é um agente tamponante e alcalinizante, ou seja, ele tem o poder de estabilizar uma condição levemente alcalina em todos os líquidos corporais, seja no sangue, na linfa, no líquido crânio-sacral ou nos líquidos intra e extra-celulares.
E, o que é mais importante, essa estabilização levemente alcalina dos líquidos corporais, que é um pH entre 7,36 a 7,42 é; metabolicamente falando, a condição ideal para todos os processos orgânicos acontecerem da forma mais equilibrada e harmônica. Ou seja, saúde, preservação e prevenção.
Em síntese, o limão tem o poder de realizar uma reengenharia da qualidade hídrica de todo o organismo, beneficiando assim o cérebro, pulmões, rins, sistema linfático, ou seja, imunológico; sistema nervoso, intestinos, fígado; enfim, todos os sistemas e órgãos vitais.
Assim, a partir do momento em que ingerimos o suco do limão, seja ele puro ou na composição com outros alimentos crus ou cozidos, inicia-se um processo de facilitação de alcalinização de todos os processos metabólicos.
Portanto, desfazendo enganos já muito arraigados entre todos nós, inclusive entre médicos e nutricionistas, o limão só pode ser reconhecido como um alimento ácido até o momento de ser ingerido, pois após sua ingestão, puro ou idealmente composto com outros alimentos, ele funcionará como um agente alcalinizante, condição esta que será tão mais constante, quanto mais diário e metódico for o consumo do limão via alimentação.
Pois, o ácido cítrico irá se combinar com sais minerais livres (biodisponíveis) à base de cálcio, magnésio e ferro, formando os respectivos citratos salinos, que conferirão o desejado pH ideal que é levemente alcalino.
Tal fenômeno explica uma outra importante propriedade terapêutica do limão, que é a de ser um agente de fixação de sais minerais.
Ou seja, quando desejamos melhorar aspectos da nossa saúde como anemia, osteoporose e vitalidade; portanto, aumentar a presença de ferro, cálcio e magnésio em nosso organismo, nada como fazer uso de alimentos ricos nesses elementos e associar o limão a eles.
Então, as folhas verdes são ricas em clorofila, magnésio e ferro, as raízes são ricas em todos os sais minerais, e por isso vem a indicação dos sucos desintoxicantes; sugiro sempre o introdução do limão junto com estes ingredientes no seu preparo.
Mas, existe uma frase clássica sobre o limão que tem muito fundo de verdade: O limão é um antibiótico natural.
Muitos podem pensar que este poder está na sua Vitamina C. Ledo engano. O suco do limão é relativamente pobre em vitamina C quando comparado com laranjas, tangerinas, acerola, goiaba e kiwi. Mas o mais curioso é que o limão tem 5 vezes mais vitamina C na sua casca: 150 mg/100g do que no seu suco 20-50 mg/100g.
Saiba mais sobre a casca do limão e todas as suas qualidades terapêuticas no texto A Vitamina P do Limão (link no final do artigo).
Mas, a explicação deste poder bactericida e antibiótico do limão está, novamente, no seu elevado teor de ácido cítrico. Um fato bem real é que, na indústria alimentícia, o ácido cítrico e seus citratos, são maciçamente usados como conservantes naturais. Ou seja, são usados para evitar o crescimento de bactérias, bacilos e fungos. Portanto, o ácido cítrico é um bactericida de alimentos e produtos industrializados.
Assim, quando temos uma mucosa ferida, seja ela interna ou externa, um bom procedimento é tratar com o suco fresco de limão.
Enganam-se aqueles que acreditam que o limão faz mal ao estômago. Na verdade, ele é um alcalinizante de distúrbios ácidos do estômago, além de ser um cicatrizante de mucosas lesadas e um excelente bactericida natural.
Como prova, a milenar Medicina Ayurvédica trata todos os problemas digestivos com preparados a partir do limão. E, algumas das receitas destes preparados vocês podem acessar no texto Limão para tratar o Sistema Digestivo (link no final do artigo).
Fecho com uma dica importante: todas as pessoas que desejam ser saudáveis, principalmente gestantes, crianças, adolescentes e os da terceira idade, devem consumir diariamente sucos contendo folhas verdes (couves, hortelã, salsa, capim cidreira, alfaces, etc.), sementes (linhaça, girassol, abóbora, gergelim, etc.) e raízes cruas (cenoura, beterraba, bardana e inhame), mas sempre associadas com o limão. Agora vocês já sabem vários dos motivos:
- Alcalinizar o organismo fortalecendo o sistema imunológico;
- Ajudar na fixação dos sais minerais como os de ferro, cálcio e magnésio;
- Cicatrizar mucosas e;
- Combater bactérias e demais microorganismos oportunistas.
Estou cada dia mais satisfeita com o uso diário do limão e os benefícios alcançados.Não possuia conhecimentos cientificos a respeito apenas relatos superficiais e gerais de uso comum;investi na proposta do uso regular por ter um hábito de ingerir alimentos o mais natural possível além de beber no mínimo 2 litros de água por dia.
Agradeço àqueles que dispuseram do seu tempo em benefício de expor seus conhecimentos proporcionando_nos melhores e maiores esclarecimentos.
Ingiro, há 02 anos e todos os dias, o suco puro do limão pela manhã de jejum e posso dizer que de lá para cá não sou acometido por gripes, resfriados, além de estar me sentindo com a saúde melhor de lá para cá. A aqueles que ainda tenham dúvidas, tentem. O máximo que pode acontecer e você não gostar, pois mal não fará. Abraços.
Ke massa Gente….eu ja tinha visto alguma coisa sobre o limão..mas não achei ke era tão bom aasssimmm…e eu moro aki no sul…e o limão verdinho akele eh caro pra garaiiiiiiiiii…..aki predomina akele limãozinho amarelinho ou alaranjadinho..sei lá…como preferem….mas nunca vi nem ouvi..ninguem fala seeh a mesma coisa…sera ke daria pra me responderem se da pra ser esse?
Bjo Bjo….
o limao, galego é menos ácido mas e muito dificil de encontra no mercado é verdade emagrece,tomo 02 limoes todos os dias na falta do galego tomo o tahiti.
tanto faz o tipo do limão,oque muda são algumas propriedades ,mas em verdade os beneficios continuam os mesmos,não existe fruta com o azedo do limão seja ele qual for,e é ai que esta o segredo.
Preciso perder peso urgente já faço caminhada e exercícios físicos leves, uma dieta balanceada onde como de tudo e não tudo.Será q eu fazendo essa do limão eu terei resultado mais rápido? Pois estou obesa e com a pressão arterial elevada.
Só tenho uma dúvida essa dieta dura 15 dias,e aí qndo se pod dar ínicio novamente,depois de qnto tempo?
Acho ke seria bom…esperar uma semana e começar tudo de novo…
Eu comecei já…e eh bem bom….
Se sem ke eu não to fazendo akela piramide….eu to tomando 100ml por dia…e não pretendo parar !
preciso emagrecer urgente to me sentindo diferentes de minhas amigas,
pois elas nao tem nenhuma gordurinha localisada.ja eu com 16 anos peso 65 quilos
com 1 metro e 70…naum to taum gorda só to um poco fora do peso preciso de uma ajuda urgente……………………
ate porque minha alta estima ta lah enbaixo
nem gosto mais de usar blusinhs coladas pois fica pareçemdo asd gordurinhas localisadas me ajuda…………………
o limão é ótimo,devem tomar muinto cuidade em tomar-lo em jejum
abaixa a presão e muinto, inclusive ele é recomendado para hipertenção.
olá,gostaria de saber se posso fazer a dieta do limão tomando sibus,no qual o medico me receitou.obrigada
e possivel fazer a dieta do limao para eliminar o mau halito proveniente do estomago?
vou começar amanha essa dieta do limão.
eu sofro com asia e má digestão.
e estou acima do peso.
preciso perder 5kl.
voltarei aki daki a alguns dias para relatar a vcs se Deus quiser.
Adorei saber sobre essa dieta do limão
amnhã vou começar a dieta pois ja estou
fazendo academia mas sinto que preciso
de mais uma ajudinha pois pretendo emagrecer
uns 20kg.. depois quando der o efeito desejado
mando outro depoimento…
quantos dias preciso para perder 15kgs com a dieta do limao?
bom, qto a infecção urinaria, não tem haver com o limão, pode ser qstão de higiene, pois tem haver com uma bacteria, ou até msmo qestão da imunidade de cada pessoa, dificilmente o limão esta associado.!
oi estou asima do peso e queria saber comose fas esta dieta do limao e comtos limoes sera usado estou muito amsiozo para comesar .obrigado pela dica
Olá,
Começei a fazer a dieta do limão hoje e realmente ele tira o apetite sim.Só que a minha eu faço um pouco diferente,minha amiga faz assim e deu resultado.
Tomo um copo de mais ou menos 230 ml e coloco 2 limões e 4 dedos de água.Repito esse processo 6 vezes ao dia.Antes do café da manhã,da ceia da manhã,do almoço,do lanche,da janta e da ceia da noite.
Minha amiga ela reduziu 9kg em 1 mês comendo quase tudo,só que em pequenas quantidades.Daqui uns dias eu volto pra falar o meu resultado pois preciso perder 10kg e urgenteee..
Espero que eu tenha ajudadooo…
Oii,
Eu fiz essa dieta do limão do livro A-Z, que vai do 1 ao 10 e do 10 ao 1 de novo.
O emagrecimento foi após o fim do tratamento, mas perdi, eu acho uns 7kg, além de ter sido curada da rinite, eu tinha micoses no meio dos seios que também desapareceram, tinha algumas verrugas pequenas nos braços que estavam se espalhando casa vez mais, mas hoje não restaram nem as marcas, não tenho mais caspa e a oleosidade da minha pele sumiu, assim como sumiu também toda a acne que eu tinha antes. Além da disposiçao e a autoestima na qual voce fica ao longo do dia.
O único problema é que quando faz esse tratamento, tem que levar ao menos 15 dias para recomeça-lo, e é bem difícil recomeçar. ****
*** Então lá vai um conselho: Faça essa dieta do 1 ao 10 ao 1, e fique no periodo de – 1 mes tomando 2 limoes por dia, e se quiser recomece a dieta.
Os efeitos são maravilhosos, e realmente milagrosos, cada cara feia feita de manhã com o azedo do limão vale a pena.
Beijos e Good luck! ;*
olá achei bem interessante esta dieta,tenho algumas duvidas,o sumo misturado com agua altera o resultado?eu ja tomo um cha todos os dias pela manhã e tem que ser em jejum pois é es minha duvida,tomo 1º o sumo do limão ou o chá?este tambem é para emagrecimento.por favor responda-me o mais rapido que puderem obg.
Estou fazendo a dieta do limão e as mudanças são imediatas.
Tenho 1 limoeiro abençoado na porta de minha cozinha, c/ de 20 anos q dá limão o ano todo e só descobri esta dieta à 12 dias.
Plantem seus limoeiros, vale a pena. Tenho 61 anos.
Já fiz a cura do limão e senti uma energia, uma disposição incrível. Desde então passei a tomar o sumo de 1 limão todos os dias pela manhã em jejum. Faço há 1 ano mais ou menos. Pedalo todos os dias faça frio(aqui chega a menos sete tranquilamente), chuva ou neve. Não pego nunca uma gripe! Sinto que o poder do limão é maravilhoso!
Gostei muito dessa dica.Bom,eu tenho 16 anos e peso 58 quase 59,as pessoas falam q eu nao sou gorda,mas eu me acho muito gorda.E como sou muito timida,se eu chego em um lugar e tem um gatinho e ele me olha e nem da muito moral eu ja acho q e porq eu sou gorda.Por isso se DEUS quizer vou comecar a dieta do limao e vou emagrecer.
Bom, a cura do limão é excelente, certa vez estava escutando uma radio que falava sobre curas com produtos naturais,e muitas pessoas ligavam para pedir orientação e outras davam depoimento positivo.Quando falei para o meu pai que sofria de labirintite, achou besteira essa cura do limão.
Um dia acordei de madrugada para ir ao sanitario, adivinha? meu pai espremendo dois limões.
Resumindo ele fez a cura até o final e até hoje nunca mais teve labirintite e perdeu 10kl no final da cura.
Eu inclusive quando quero perder peso, tomo o limão e vou dar uma caminhada, é excelente.
Só gostaria de frisar, não tome limão sem canudo, pois o limão possui uma composição que não me lembro agora, que deixa os dentes amarelos, muito cuidado !!!
Ouvi isto nesta radio.
gostaria de perder ocinco kilos e pelo que vi sobre olimão vou conceguir!
Saudações a todos!
Então vou relatar tudo o que acontecer depois que tomar esses limões. Tenho 122 kg. E comecei a dieta do limão ontem 17/02/2010.
Hoje no primeiro dia depois de tomar um limão em jejum, notei que a minha barriga ficou menos empachada, ou seja me senti mais vazio.
Hoje pela manhã vou tomar 2 sucos de limão em jejum. amanhã comento mais.
gente …e so o sumo ou misturo com agua…tire essa duvida por favor
gostaria de saber como agente faz com o limao …………
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boa tarde !!!
A cada dia tenho que aumentar a quantidade de limão, mas gostaria de saber se tem que ser tomado tudo pela manhã ou pode ser durante o dia e se é puro ou com água?
Obrigada
ta como faz esse suco de limao e puro sem acucar ou adocante..
será ke nao vou vomitar de tao forte…
estou com 15 kg acima do meu peso e vou começa r hoje essa dieta do limao..achei essa reportagem sem ker mais gostei muitooo!! vou ja começa …abrç
oi tenho 165 mt e estou pesando 81 kilos
quero muito faser esta dieta do limão pois estou ne uma briga com a balança ja faz tempo
antes pesava 92 agora com muito sacrificio consegui emagrecer um pouquinho mais o meu problema é que gosto de comer não consigo me controlaR
quero saber se o limao pode me ajudar a me controlar
sei que ele nao faz milagres ,
mais posso emagrecer tomando ele em jejum e sera que ele tira um pouco esta fome descontrolada bjs se puderem meajudar eu agradeço
posso tomar o limão quando chego da caminhada?
Bom dia! esta semana alguém me disse para fazer o tratamento com a pirâmide do limão, começa com o sumo de 1 limão até chegar a 10 e depois começa a diminuir até chegar a 1 novamente, e comecei, já estou no 2º dia. O que posso notar é que ao acordar sinto muita vontade de urinar e minha barriga parece estar menor, é incrível, mas é assim mesmo que me sinto. Você consegue perceber facilmente. A minha dúvida é quanto ao tempo de alimentação que devo esperar após tomar o suco??? Alguns dizem 20min, outros dizem 3h, estou com dúvidas em relação ao tempo para poder me alimentar após tomar o sumo do limão. Será que alguém poderia esclarecer isto para mim? Obrigado.
eu gostei muito deste saite agoa vou mi tomar limão todos os dias para imagrecer e me ajudou a mi comcietisar
começei hoje fazer a piramide do limão espero que seque minha barriga pois estou com 1,62 de altura e com 58 kilos quero ficar com 49 kilos a 51 no maximo
Ola,estou fazendo a dieta do limao, A minha duvida seria em relacao ao syntroid (p/ tireoide) pois ele deve ser ingerido em jejum. Quando comecei a dieta parei de tomar o remedio. Posso ingerir o remedio junto com o suco? Poderia me ajudar? Obrigada.Boa sorte!!!
Luiza
Olá adorei todas estes depoimentos e a partir deles comecei a fazer a dieta do limão e tomar suco de berinjela pela manhã, comprei limões com casca fina são os mais suculentos, e no caso do suco de berinjela deixei de molho na geladeira porém senti que ela fica com gosto de apodrecida, achei melhor bater no liquidificador cuar e tomar, bom ouvi um depoimento que a pessoa sentiu dores nos dentes, bom o segredo está em beber com canudo não colocar o canudo proximo da lingua mas bem proximo da garganta, onde não ira sentir tanto o azedo devido ficar mais longe das papilas gustativas, bom como comecei agora e espero não para ainda não senti mudanças no meu corpo mas sim na minha disposição…abraços a todos…e volto em breve para relatar mais mudanças…
Oi Luiza o syntroid deve ser ingerido pela manhã pois os alimentos atrapalham a absorção do medicamento… o ideal seria você tomar o medicamento primeiro e após uns 20 minutos tomar o suco do limão.
Gostaria de saber como posso tomar o limão para perder pesso? tenho 68kg 1,52 de altura, gostaria muito de saber o que fazer.Muito obrigado, e que Deus nos abençoi…
ola!! pessoal estou querendo fazer esta dieta mais estou com medo do meus dentes .mais eu vou começa hoje 5de maio 2010e daqui no dia 24 eu vou para fala para vc o resultado .Que nos Deus nos abencoa nao de nos disetir .eu 19 anos tenho 165 de altura e peso 65 eu quero perder 6 kilos para ficar em forma beijos e boa sorte para que vair começa
Bom dia,
Pesquesei bastante sobre as propriedades do limao e vi que ele e otimo para farias coisas, tenho 1,68 de altura e peso 75k estou acima do peso amanha estarei começando a fazer a dieta´pois me sinto rejeitada em relacao as minhas amigas que tem a mesma altura mais magras e bonitas espero que de solucão e minha alto estima fique melhor …acradeço o espaço estornarei daqui a alguns dias para da meu depoimento..
gostaria de saber como preparo o suco do limao para começar a dietano dia 07/05/2010.
Bem, eu vou responder principalmente para o José Alves que está fazendo pesquisa sobtre o limão:
Comecei a tomar o suco de um limão todos os dias em jejum com dois ou tres dedinhos de água apenas para facilitar a ingestão. Posso garantir que estou sentindo efeitos positivos em meu organismo sim. Por exemplo, eu sentia a muitos anos uma falta de ar que não tinha explicação, é bom deixar claro que eu fiz a minha parte, fui ao médico várias vezes e nada foi constatado nem dde pulmão nem de coração, mas eu tinha esta falta de ar, que eu não conseguia fazer uma respiração plena, eu tinha sempre que me esforçar para respirar fundo, as vezes atá provocar um bocejo para facilitar. Bem, depois de assistir um depoimento sobre o limão no fantástico, com medo da gripe suina resolvi aderir. Hoje não tenho mais a falta de ar, respiro normalmente, não consigo explicar, mas é como se tivesse limpado alguma coisa na parte respiratória. Com relação a infecção urinária, eu tb acho que não tem nada a ver, eu não senti nada, o que senti foi um alívio em uma azia que eu tb sintia e não estou sentindo mais. Vou continuar com a dieta deste fruto maravilhosos. A única dúvida que eu gostaria de tirar é se posso oferecer suco de limão puro para minha neta que tem asma, ela tem 6 anos, será que alguém sabe me dar esta resposta? Dede já agradeço.
Adorei esse site…vou começar hoje mesmo e vou postar os resultados….
A cada dia tenho que aumentar a quantidade de limão,estou no 3ª dia tomei com 125ml de agua morna, mas gostaria de saber se tem que ser tomado tudo pela manhã ou pode ser durante o dia e se é puro ou com água?
Obrigada
Olá,
Gostaria de saber se durante a menstruação posso tomar o limão. Estou fazendo a pirâmede, comecei hoje, com 1 limão.
Simpatia para emagrecer –Chico Xavier
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte
Leiam ” O poder de cura do limão” de Conceição Trucom, lá encontrarão informações importantes a respeito do assunto. Gosto muito dos livros da autora. Fica a dica.
Ah…também tem dicas muito legais no site “www.docelimao.com.br”…
ja passei um tempo tomando o sumo do limao,e depois dessa vou continuar tomando,bjs…
Estou tomando um limão todos os dias com 200 ml de água antes do café da manha e perdi 4 kl estou adorando emagreço sem passar fome.
Ah esqueci de comentar estou perdendo meio quilo por dia…
Olá gostaria de saber qtos limões devo tomar por dia,é p diluir c aguá ou puro? Tomar qtos minutos antes do café? Posso come qq coisa p emagrecer?
Agradeço ajuda!!
Terapia do Limão
Esclarecimentos
Nunca devemos prescindir dos cuidados médicos, pois somente eles podem diagnosticar cientificamente a cura das diversas moléstias.
Porém a cura através da TERAPIA DO LIMÃO reside no seu emprego racional com finalidade curativa e regeneradora de todo o organismo.
Quem começar a se valer deste método terapêutico deverá consumir muitos legumes diariamente, verduras e frutas, para que o organismo se abasteça de bastante celulose que sejam necessárias às células e ao funcionamento dos intestinos, principalmente nos primeiros dias da terapia, devido à ação do limão no organismo.
CURA PARA DOENÇAS AGUDAS
Em aproximadamente 7 (sete) dias, se dará a cura para doenças agudas, assim, deve ser tomado o suco de 4 (quatro) limões, à noite antes de dormir, e em jejum de 3 (três) horas, pela manhã.
CURA PARA DOENÇAS CRÔNICAS
Para doenças crônicas, se faz necessário uma escala eficiente para que as doenças sejam combatidas com muita eficiência. Assim deverá ser necessária uma TERAPIA de cura durante um ano aproximadamente.
A cura é dividida em 3 (três) etapas para a cura, e sempre durante 20 (vinte) dias ininterruptos cada etapa. Na primeira TERAPIA DO LIMÃO, deve ser ingerido pela manhã, e em jejum de 3 (três) horas, um total de 111 limões, por um descanso de 4 (quatro) meses. Na segunda TERAPIA DO LIMÃO, deverá ser ingerido pela manhã, e em jejum de 3 (três) horas, um total de 202 limões, por descanso de 4 (quatro) meses. E na terceira e última TERAPIA DO LIMÃO, deverá ser ingerido pela manhã, e em jejum de 3 (três) horas 293 limões. Durante os quatro meses de descanso entre uma etapa e a outra, a pessoa deverá continuar ingerindo somente pela manhã, e em jejum de três horas, o sumo de três limões.
A TERAPIA deve ser suspensa somente se for constatada a existência de úlcera estomacal. Na gravidez ou durante o período menstrual não deve fazer o tratamento com o limão.
PRIMEIRA TERAPIA DO LIMÃO
Em jejum de 3 (três) horas, pela manhã. Sem água e sem açúcar. Somente o sumo.
1º dia – 1 limão
2º dia – 2 limões
3º dia – 3 limões
4º dia – 4 limões
5º dia – 5 limões
6º dia – 6 limões
7º dia – 7 limões
8º dia – 8 limões
9º dia – 9 limões
10º dia -10 limões
11º dia – 9 limões
12º dia – 8 limões
13º dia – 7 limões
14º dia – 6 limões
15º dia – 5 limões
16º dia – 4 limões
17º dia – 3 limões
18º dia – 2 limões
19º dia – 1 limão
20º dia – 1 limão
É provável que nestes dias apareça uma leve urticária, que não deve ficar assustado ou impressionado, pois é o efeito da limpeza que o limão exerce no organismo, lançando pelos rins, pelo intestino e pela pele os detritos e toxinas que traziam problemas para o perfeito funcionamento.
SEGUNDA TERAPIA DO LIMÃO
Em jejum de 3 (três) horas, pela manhã. Sem água e sem açúcar. Somente o sumo.
1º dia – 2 limões
2º dia – 4 limões
3º dia – 6 limões
4º dia – 8 limões
5º dia – 10 limões
6º dia – 12 limões
7º dia – 14 limões
8º dia – 16 limões
9º dia – 18 limões
10º dia – 20 limões
11º dia – 18 limões
12º dia – 16 limões
13º dia – 14 limões
14º dia – 12 limões
15º dia – 10 limões
16º dia – 8 limões
17º dia – 6 limões
18º dia – 4 limões
19º dia – 2 limões
20º dia – 2 limões
TERCEIRA TERAPIA DO LIMÃO
Em jejum de 3 (três) horas, pela manhã. Sem água e sem açúcar. Somente o sumo.
1º dia – 3 limões
2º dia – 6 limões
3º dia – 9 limões
4º dia – 12 limões
5º dia – 15 limões
6º dia – 18 limões
7º dia – 21 limões
8º dia – 24 limões
9º dia – 27 limões
10º dia – 30 limões
11º dia – 27 limões
12º dia – 24 limões
13º dia – 21 limões
14º dia – 18 limões
15º dia – 15 limões
16º dia – 12 limões
17º dia – 9 limões
18º dia – 6 limões
19º dia – 3 limões
20º dia – 3 limões
Comecei a fazer a terapia do limão. Porém no já no 2º dia me deu grande mal estar, enjoo, tontura… mas estou em duvida se partiu mesmo do limão ou não? para poder tomar em jejum eu acordava as 05:00 da manhã tomava e voltava o dormir… não sei se devo continuar? Existe casos parecidos e quais as contra indicações?
O limão é uma ótima fruta, possui varia vitaminas e auxilia no emagrecimento. Pessoas que estão muito entoxicadas sente um certo desconforto porém não dura mais que três dias. Estou fazendo a dieta da sopa(a de saquinho) emagreci 3Kg em uma semana(segunda a sexta) agora vou acrecentar o limão. Semana que vem eu conto o quanto eu emagreci.
De acordo com o livro “Medicina de A a z”de Carlos Nascimento Apethmann, a cura do limão descrita:
TABELA PROGRESSIVA
1º dia – 1 limão /2º dia – 2 limões /3º dia – 3 limões /4º dia – 4 limões /5º dia – 5 limões /6º dia – 6 limões /7º dia – 7 limões /8º dia – 8 limões /9º dia – 9 limões /10º dia -10 limões
11º dia – 9 limões /12º dia – 8 limões /13º dia – 7 limões /14º dia – 6 limões /15º dia – 5 limões /16º dia – 4 limões /17º dia – 3 limões /18º dia – 2 limões /19º dia – 1 limão
Nas curas de limão se deve ingerir o suco puro( sem adição de água ou açúcar) nas primeiras horas do dia. O desdejum deve ocorrer somente após três horas.
Não se deve fazer a cura do limão no período menstrualnem na gravidez.
Durante a cura poderá aparecer algumas disfunções, o paciente não deve interpretar esses sintmas como indícios de intolerânica e desistir do tratamento. Acuras deve ser suspensa somente se for constatada a exinstência de úlcera estomacal.
Estudiosos em odontologia não recomenda tomar o suco diretamente no copo, pois o esmalte dos dentes pode ser prejudicado. A alternativa consiste em ingerir o suco através de canudo.
No livro temos maiores informações sobre os benefícios nas quais já foram quase todas citadas por relatos aqui em comentários .
Estou agradando o dia que poderei começãr a minha cura sem interrupções . Relatarei em breve , provavelmente no mês que vem , os benefícios da cura aqui . Abraços a tds .. espero ter contribuído.
Olá pessoal o limão realmente é um santo remédio. Estou de dieta uma semana e ontem peguei uma gripe danada. Febre e dor de garganta, terrível!! mas hj comecei a tomar o limão, e ele é ótimo, tira a fome, dá uma ótima disposição. Até agora comi apenas duas goiabas pequenas. Não estou com fome, é claro, querer comer é uma coisa ter fome é outra. Quem esta de dieta não quer comer uma salada e sim uma macarronada.
Bjuss até mais!
Olá gente!
Tenho 22 anos. Entre uma refeição e outra tomo um suco de limao SEM AÇUCAR . Depois uma amiga nutricionista me indicou fazer o suco desintoxicante…Com a ajuda do suco desintoxicante em um dia eliminei 2 kilos… Hoje em dia continuo com o suco de limão entre as refeições, mas o suco desintoxicante tomo somente uma vez por semana. É otimo…
Laura que é isso de ‘suco desintoxicante…’, penseva que era o suco do limão, mas voce embaixo diz: ‘Hoje em dia continuo com o suco de limão entre as refeições, mas o suco desintoxicante tomo somente uma vez por semana. É otimo’. Fiquei confusa pode explicar-me??
Obrigada
Cessília, o suco desintoxicante é composto de couve, gengibre, abacaxi, suco natural de uva, hortela, folhas de agriao e agua, logico tudo na sua quantidade certa… e deve ser ingerido logo que preparado.