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O que comer e o que não comer?

O que comer e o que não comer?Cada corpo é individual e não se tem um cardápio fixo para todos. Existem algumas regras, com elas você observa seu corpo, sua intuição e faz seu próprio cardápio, procurando variar ao máximo.

SUGESTÃO: Em jejum: suco de frutas ou mesmo água, frutas, pão integral (torrado), se quiser pode usar patê, geléia, ricota etc. Variar com mandioca, inhame ou cará.

Almoço: O máximo de salada crua até alcançar 80% de toda a refeição. Como complemento acrescente: um cereal (arroz, aveia, milho, trigo, sorgo, triguilho, canjiquinha, centeio, etc.) Uma leguminosa verde ou brotada (os verdes são os que ainda não estão secos). As Verduras devem ser cozidas a vapor, quando não cruas.


CLASSIFICAÇÃO DOS ALIMENTOS:

Frutas ácidas: abacaxi, tangerina, framboesa, jabuticaba, laranja, limão, romã, nêspera, ameixa – preta, ameixa – amarela, cidra, lima, marmelo, etc .

Frutas semi-ácidas : caju, caqui, cereja, damasco, goiaba, maçã, maracujá, manga, pêra, pêssego, uva, morango, carambola.

Frutas doces: banana, figo, mamão, tâmara, cana, melancia.

Frutas oleaginosas: abacate, amêndoa, avelã, azeitona, coco, noz.

Frutas secas: ameixa, damasco, pêssego, figo, tâmara, uva, pêra.

Hortaliças: alho, cebola, beterraba, cenoura, chuchu, nabo, couve – rábano, rabanete, abobrinha, pepino, palmito, tomate, pimentão, abóbora, berinjela, quiabo, brócolis, couve -flor, jiló.

Leguminosas: Ervilha, fava, lentilha, feijão, soja, grão de bico, etc.

Verduras: agrião, aipo, acelga, alface, cebolinha, chicória, azedinha, espinafre , ervilha-verde, salsa, salsão, rúcula, vagem, couve, repolho, dente-de-leão.

Feculentos: Mandioca, batata doce, batata inglesa, taioba, cará, inhame, mandioquinha.

É importante comer em ambiente agradável, afastado de problemas.

Mastigue bastante, porque os alimentos precisam ser bem quebrados para que os sucos digestivos possam atuar melhor.

NUNCA misture líquidos com alimentos sólidos. Os líquidos irão diluir o suco gástrico tão necessário para uma boa digestão. Então suco, água e chás deverão vir meia hora antes ou 2 horas após os sólidos.

Beba água em abundância, mas não esqueça: LONGE DAS REFEIÇÕES.

À noite procure alimentos mais leves para não sobrecarregar o aparelho digestivo que também precisa repousar.

EVITE:

Comer fora de hora – Misturar frutas ácidas com docesTomate com limão.

Carnes de qualquer espécie, inclusive peixes, frangos, bacon, salames, atum, etc.

Enlatados, cigarros, refrigerantes, bebidas alcoólicas, pimenta, margarina, temperos picantes, manteiga industrializada, fritura, chocolate, corante, temperos industrializados, vinagre, guaraná em pó, etc.

Misturar amidos com feculentos.

Comprar produtos sem saber a procedência e sem ler sua composição.

Queijos tipo: provolone, lanche, defumados, enfim laticínios industrializados.

Misturar frutas com verduras, exceto maçã, abacate e banana.

Descascar verduras, frutas, raízes etc. - Cozinhar demais os alimentos.

Ferver o leite de coco, azeite, misso, óleos,etc.

Alimentos muito quentes ou muito gelados.

Banhos quentes como também banhos depois das refeições.

As sobremesas que são deliciosas causam fermentação.

Congelados – microondas – bombril – detergente.

Observações Gerais: Procure lanchar frutas ou sucos de frutas.

Jantar com alimentos mais leves como frutas, pão integral, sopas, saladas cruas ou mesmo verduras cozidas.

Todas as hortaliças e verduras citadas podem ser comidas CRUAS. ATENÇÃO: Procure não comer mais do que o necessário, aí estão sugestões, mas não significa comer tudo ao mesmo tempo.

Muita Paz!

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

Contato: suzete@saudeintegral.com

Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br

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155 Respostas para “O que comer e o que não comer?”

Atenção: os comentários são de responsabilidade de quem os escreve e não refletem necessariamente a opinião do site. Os comentários podem ser moderados e não são necessariamente lidos.


  1. 1 clea czarnobai

    maravilhoso esse site e precioso poder contar com esse tipo de ajuda…

  2. 2 ana paula

    adorei a materia muito interessante

  3. 3 Sheila

    OLÁ SUZETE,
    BOM PARABÉNS PELO SITE, PELO TRBALHO E INTERESSE MESMO EM DIVULGAR ESSE TIPO DE INFORMAÇÃO, DISPONIBILIZANDO DE FORMA GRATUITA… NÃO CONCORDO COM CERTOS POSICIONAMENTOS, COMO JÁ EXPUS EM OUTRA POSTAGEM, MAS FICA O ELOGIO GERAL A “IDÉIA”.
    ABRAÇO.
    NAMASTÊ

  4. 4 Ana Andreia da Costa Nunes

    Adoro informações sobre alimentação e saúde!!!!!!!ótimo este site..

  5. 5 wanderlea

    wanderlea——parabens eu gosto de me alimentar bem,e estes comentarios me ajudam a seguir com mais tranquilidade,obrigada.

  6. 6 pedro

    por que nao podemos comer tomate verde ? é verdade q nao faz bem estando verde ?

  7. 7 Carolina

    Limão realmente afina o sangue ou é apenas mito???
    Valeu!!!

  8. 8 Júlio

    Que tipo de fruta é prejudicial para quem tem esofagite?

  9. 9 suco de goiaba faz mal para quem tem gasttrite,úlcera doençAS DESSE GENERO?

    Meu esposo tem úlcera mas já esta bem mas ele acho que não deve beber suco de goiaba.
    aguasrdo uma resposta ne meu e-mail obrigado

  10. 10 leidiana

    oi queria saber todas as frutas acidas para que tem gastrite.
    E tambem o que fazer para prevenção de doenças intestinais. Queria que me ajudasse um pouco o que fazer para preveção

  11. 11 valeria

    parabens pelo site,gostaria de saber que alimentaçao seguir p/ulcera duodenal,esofagite,estomatite,e pangreatite ficarei muito tranquila se puderem me responder pois preciso ajudar minha sogra pois ela esta sofrendo destes males ,ficarei grata,ah e a vesicula dela esta quase comprometida obrigado.

  12. 12 valeria

    voe obrigado pelo ces estao de parabens fico feliz por estar compartilhando

  13. 13 Priscila Almerinda de Sousa

    coloquei um piercings no umbigo e nãoposso comer nada ácido entao gostaria de saber quais sao as comidas ácidas e as frutas ácidas..

  14. 14 andre

    porra eu não quero isso vaca

  15. 15 Clair Pereira da Silva

    Quais as verduras e legumes que não podem ser consumidos para pessoas que tomam o comprimido marevan, que é para deixar o sangue mais ralo.
    obrigada
    Clair

  16. 16 fabiola

    eu adorei esse site tem muitas irmormaçoes

  17. 17 mara

    olá eu gostei muito desse site,pois eu tenho problema de gastrite, e gostaria de saber qual frutas e legumes que eu posso comer.
    obrigado pela atenção

  18. 18 Dorinha

    Gostaria de saber, qual o tipo de alimentação adequada para
    quem tem gastrite, principalmente para quem está fazendo tratamento com medicação, para acabar com as bactérias no estomago.
    Obrigada.

  19. 19 ana paula de j s

    eu adorei pq n sabia os tipos das frutas acidas eu to fazendo um tratamento e nao posso come -las

  20. 20 Ana

    Oi, gostaria de tirar uma duvida…
    Descobri que meu filho esta com Esofagite Eosinofílica, e tanto a Gastro quanto a Nutricionista proibiram frutas acidas e alguns alimentos, como o Leite Integral e excesso de açucar, Fritura,Lanches do Mcdolnalds e Habibs e etc…
    Bom la vai minha pergunta eu soh preciso evitar frutas acidas ou tem algum legume ou verdura q tenho que evitar na alimentaçao dele também???
    Se existe algum legume ou verdura por favor, me mande se possivel uma lista dos quais eu devo evitar.
    Desde já agradeço à atenção dispensada a mim…
    E tambem parabeniza-la pela matéria e pelo site que é excelente!!!

  21. 21 Tomé Morais

    Alo, eu ando aflito e gostaria de saber oque nao devo comer, os medicos ainda nao me fizeram uma analise + dizem q tenho gastrite e nao sei oque nao devo comer e oque devo comer mais, aprendi mto cm o saite, obrgadao, Morais, Mocambique, Niassa.

  22. 22 Tomé Morais

    Alo, eu ando aflito e gostaria de saber oque nao devo comer, os medicos ainda nao me fizeram uma analise + dizem q tenho gastrite e nao sei oque nao devo comer e oque devo comer mais, aprendi mto cm o site, obrgadao, Morais, Mocambique, Niassa.

  23. 23 Daniela

    Olá eu não posso comer nada ácido pelo fato de ter gastrite,achei muito interressante a publicação que vocês fizeram estão de parabéns porque já nos ajuda a ter uma idéia sobre o que devemos comer e evitar.São Paulo, zona leste.

  24. 24 joel

    gostaria de sabe qaul tipo de alimutação adequada para quem tem grastite pricipalmente para quem esta fazendo tratamento com médicacão para acabar com as bacterias no estomago obrigado.

  25. 25 e

    gostei

  26. 26 lucileia

    oi como ja sabe meu nome e lucileia mas tenho um problema muito serio de gastrite,queria saber o que posso comer,e tambem o que nao posso comer,eu tambem nem sei se gastrite pois meu estomago fica com um queimaçao,e muito enchado,e tambem com muito gazes,vc poderia me ajudar por favor.MUITO OBRIGADA FICA COM DEUS!!!!!!!!

  27. 27 Marcia

    Parabéns pelo site, muito legal.
    Estou em tratamento médico para gastrite e esofagite, tomnando omenprazol e bromoprida, gostaria de saber na realidade, quais frutas e alimentos são proibidos, os que podem um pouquinho e os que podem de verdade.
    Obrigada

  28. 28 cesar pq do agreste vgp

    gostei muito das informaçôes,agora saberei lidar com o problema

  29. 29 Ricardo de alexandrino

    meu nome é Ricardo eu fui a o medico e fiquei sabendo que tenho uma leve sicatriz ou ulsera agora vem a minha pergunta qual os alimento que eu tenho quer comer e as frutas, e as frutas que eu não tenho de comer de jeito nenhu aqurdo sua resposta ok obrigado

  30. 30 Ricardo de alexandrino

    olá eu gostei muito desse site,pois eu tenho problema de gastrite, e gostaria de saber qual frutas e legumes que eu posso comer.
    obrigado pela atenção

  31. 31 bibi

    oi, achei bem interessante a materia e o site de vcs , gostaria de me informar mais a respeito do que posso comer durante o tempo que estou fazendo o tratamento de gastrite que frutas , verduras , legumes e outros que posso comer durante esse periodo , se possivél gostaria de nomes porque as vezes pela classificação fica dificil saber se posso comer ou não …. desde já agradeço.

  32. 32 Agatha

    Oi
    Eu não vim falar sobre o que comer e o que não comer;
    Eu quero saber se faz bem tomar leite todos os dias antes de dormir?

  33. 33 Iran Di Valença

    Estou cm 82 anos. Gozo de saúde física e mental (sou escritor e poeta e escrevo diariamente); minha mulher tem 73 anos, boa saúde fisica. Mental normal para quem não gosta de ler. Eis nossa alimentação:
    Desejum: Um copo dágua. “Vitamina” de banana, leite de soja ou desnatado, aveia, germen de trigo, diluida no liquidificador;
    Almoço: “vitamina”, diluida no liquidificador, com suco de laranja, mamão, goiaba, de todos os tipos de verduras vendidas nos Supermercados. 2 copos para mim e 1 para ela. Reforço: Em pequena quantidade: feijão, arroz, farinha, carne da disponível na hora. Depois um suco de alguma fruta.
    Jantar: Variados por dia: cuscuz,munguzá, pouco pão e café, aveia com banana, ou benterraba disponivel.

    Claro, a familia me classifica de maluco, mas invejam nossa saúde fisica e mental, até dizem que aumento a idade….rs.rs.rs. e os estranhos a cauculam 70 anos.
    Não sou ocioso porque conserto tudo dentro de casa e até cozinho, sou um idoso (não velho) traquina.

    Elan de vida: Manter sempre o bom humor e qualquer dificuldade, postar-me diante do espelho e discutir com minha imagem as vantagens de me assoberbar com os problemas e gargalhar, kkkk diante do espelho.

  34. 34 paty

    oi eu sou paty, e gostei de tirar as minhas dúvidas com vc´s
    fquei mais atualizada sobre o assunto dessa doença, obrigado por tirarem as minhas dúvidas e agora q eu si o q posso comer vou tomar mais cuidado com meu estômago, obrigado e fiquem com Deus

  35. 35 CRISTIANA MACEDO MOTA

    gostaria de uma dieta pois estou com gastrite e o médico que fui ñ foi muito especifico só mandou tomar remedio e nada

  36. 36 camila

    gostaria de fazer uma pergunta.ás vezes sinto gosto de sangue na boca, pouco gosto.notei que é sempre quando como algo ácido ou algo apimentado, ou condimentos ,lanches…
    isto é sinal de gastrite?Minha boca é muito seca também!
    me respondam!obrigada!

  37. 37 carla

    tenho ulcera e fico confusa em saber o que posso e o que nao posso comer ! obrigada pelas dicas que vc nos deu e tbm pela atencao bju carla

  38. 38 cintia de sao luis

    oi adora materias sobre saude mais gostaria de saber algo especifico sobre o que se pode comer quando se tem ulcera xau!esperopor resposta.

  39. 39 jose

    ola gostaria de saber qual a alimentacao adequada pra quem tem gastrite e tbem como prevenir as doencas intestinais e minha filha esta com estomtite e q posso da pra ela comer e o q nao posso da ela tem 1 ano de idade,desde ja muito obrigada!

  40. 40 Thaís

    bem exclarecida a as informações,tirou minha duvida em relçao as frutas ácidas pois o médico pediu que cortasse da minha alimentação,valeu!

  41. 41 Mércia

    Estou com gastrite e queria saber um tipo de alimentação
    adequada, e tb os tipos de frutas que possso comer…
    Agradeço muito. Abraços

  42. 42 sheila leal

    Gostaria de saber o tipo de alimentação adequada pra quem tem gastrite, em especial sobre as frutas que podem e não podem ser engeridas, leite. obrigado aguado a resposta.

  43. 43 gracy

    esse texto é pra alguma dieta especial? pra emagrcer ou gastrite?
    não entendi a parte de evitar carne em geral!! com assim não pode comer carne de jeito nenhum?

  44. 44 Regina

    Maravilhoso este cardápio.
    Parabéns!
    Com estas informações saberemos resolver os problemas de gastrite.

    Obrigada

  45. 45 renata

    olá!tenho 21 anos ,sou magra e estou com pangastrite.estou precisando de uma boa alimentação para manter a minha saude?qero muito engordar.qual os alimentos q podem fazer esse efeito?obs:estou fora do meu peso ideal.

  46. 46 joelia

    Estou em tratamento médico para tratar ucera no estômago,estou tomando antibiotico em jejum,o que deverei comer após toma-lo e em ralação as frutas e verduras o que devo comer e o que evitar?

  47. 47 Lara

    nao gostei do dite ele n me deu informaaçao nem uma!

  48. 48 JOCIARA

    MAÇA FAZ BEM PRA QUEM TEM GASTRITE?

  49. 49 Douglas

    Oi bom dia!!gostaria de saber o que eu posso comer e o que eu não posso comer estou com gastrite ??e ja tomando o medicamento continuo passando mal e eu trabalho vc poderia me ajudar ??

  50. 50 marli

    ulcera

  51. 51 lucas

    Nao consigo faze isso nao muita coisa gostsa sem..

  52. 52 ana lúcia

    fui ao médico e os meus exames deu gastrite, hernia de hiato, enfim
    estou com o estomago muito inflamado,refluxo etc.Na verdade eu gostaria de um cardapio para seguir, será que voces podem me ajudar.

  53. 53 deborah

    eu gostei muito desse site PARABENS

  54. 54 katia rodrigues

    minha filha não pode comer derivados do trigo e da soja. não pode tomar leite, nem comer ovo peixe. alem de ficar cheia de ferida ao ingerir esses alimentos, sua barriga fica repleta de gazes. no lugar do leite eu dou o que? no lugar do pão e bolacha eu dou o que?? obrigada mãe desisperada…

  55. 55 rafael

    eu nao sei mais o que fazer? tudo ta me fazendo mal, tenho essa gastrite uns 2 meses vao fazer 3 meses… me ajude o que nao devo comer? como pizza, massa, mais eu n quero ficar mto magrooo queria uma alista completa q posso comer e o que n posso comer, e se tem alguns alimentos q possa comer de vezes en quando mesmo q nao seja rotina…
    fico mto agradecido….

  56. 56 DRICKA

    adorei este site, e eu sei que ele ajudará muitas pessoas, a se orientarem quanto ao que se pode e não se pode comer, pois tantos mitos nos confude!!!!!!!!!!!!

    adorei

  57. 57 ISAIAS VIEIRA GOMES

    TENHO GASTRITE CRONICA GOSTARIA DE RECEBER DIETAS ESPECIFICAS
    OBRIGADO

  58. 58 Santiago Araya

    Bravo Suzete, o site é legal !
    Só falta falar das panelas.
    Ideal é a panela em vidrio ou em pedra sabão.
    Inox, aluminio, são toxicas para a saude.
    Santiago

  59. 59 Marlene Nuevo Juares

    Olá, gostei muito desse site, vc está de parabéns. Mas, ainda tenho uma dúvida, se puder me ajudar, ficarei muito grata: tenho muitas aftas e um médico gástrico disse para evitar as frutas ácidas, um outro gastro disse que não tem nada a ver o estômago com aftas, fico sem saber o que fazer e o que pensar?!?!?!
    Que Deus a abençõe.

  60. 60 CELSO LIMA

    Gostaria de saber qual seria a dieta a seguir no meu caso, tenho esofagite, refluxo e hiato,

  61. 61 Daize

    Gostaria de saber sobre um cardápio o que comer no café da manhã, almoço e janta, pois tenho gastrite, esofagite, refluxo e hérnia de hiato, estou tomando os medicamentos certinhos mas a dieta é muito valiosa, por favor me ajudem….
    Aguardo resposta
    Obrigada

  62. 62 walkyria barbosa

    estou com triglicerides muito alto e nao posso comer massa por tres meses.o que posso comer

  63. 63 Paula

    adorei as sugestões
    obrigado

  64. 64 dayane

    eu tenho certza que esse ducomentario vai me ajuda muito

  65. 65 Roberta Medeiros

    Olá, meu filho tem 7 anos e a 2 meses de vez em quando ele reclama de dor no estômago, seguido de uma cólica, e vontade de evacuar, seria sintomas de gastrite? Devo controlar a alimentação dele, os exames de sangue dele nunca dão nada. Alguém me ajuda a entender?

  66. 66 Daisy

    Parabens.

    um prato com : couve -flor,brocolis,beringela,gilo,abobrinha,escarola no vapor,batatam inhame,batata doce,cenoura e proteia de soja.esta certo? grata Daisy

  67. 67 Liana

    O medico suspendeu alimentos a base de farinha de trigo para meu marido. Ele é diabetico e a endocrinologista deu uma dieta com pão só ate as 16:00hs, mas agora esse medico suspendeu tudo com farinha de trigo. Ele nao é celíaco e a suspensão é temporaria. Que tipo de pão ele pode consumir no café da manhã e no lanche das 15:00hs?

  68. 68 maria josé paz

    adorei…parabns!
    É bom sempre renovar e atualizar o cometario sobre colite!
    pois tem muitas coisas q ainda não sabemos.

    adorei mesmo.
    xero!

  69. 69 maria josé paz

    adoreiiii…..
    vcs podia cometar mais e atualizar o comentario sobre colite!
    parabns amei,vcs são 10000000000000000000000
    xeroo

  70. 70 juzerlene muniz da silva

    adorei….Mas gostaria de saber quais são os alimentos que ajudam as pessoas que tem a pele muito oleosa.

  71. 71 jane

    adorei seu sit me ajudou muito,tenho gastrite
    e refluxo talvez tenha que fazer cirurgia do
    refluxo assimme disse o gastro.valeu,grata

  72. 72 Raimunda Alves Barbosa

    o site é muito bom!!!!!!!!!!!

  73. 73 António Azevedo

    Obrigado amiga gostei muito de ler o seu site
    Vossê é um Anjo.

  74. 74 Rívia Lacerda

    Gostaria de saber algumas receitas, meu marido tem úlcera péptica, e não estou sabendo o que fazer pra ele comer, estou desesperda, ele não quer comer nada. Me ajude por favor.
    Obrigada.

  75. 75 leticia souza

    estou deseperada nao sei o que fazer tenho que emagrecer estou me sentindo muito gorda me ajuda pelo amor de deus

  76. 76 leticia souza

    gostei muito de poder comunicar com vcs

  77. 77 yanna Raquel

    Bom, queria saber se ao comer muita o que pode ocorrer,
    que tipo de doenças ela pode causar no caso de um consumo diario
    de 10 mangas.

  78. 78 edilson frota

    parabéns pelo site!
    gostaria de receber uma dieta para engordar pois tenho 1.78 de altura
    e peso 54Kg meu imc é muito baixo.
    estou fazendo tratamento de úlcera duodenal.
    é possível ganhar peso mesmo assim.
    desde já agredeço a atenção.
    respeitosamente,
    Frota, Edilson

  79. 79 gabriela dos santos

    oi gostaria de dicas porque tenho dores e vomitops constante por causa da gastrite tomo remedio em gejum mas não esta adiantando muito obrigado.

  80. 80 leia

    Estou con gatrite, gostaria de saber quais as frutas posso comer.
    Obrigada.

  81. 81 Débora

    oi, adorei sua materia e gostaria muito que me orientasse, tenho gastrite cronica assoaciada ao agapylori fiz o tratamento mas ainda sinto alguns sintomas, quais os alimentos que devo evitar, se possível mande para o meu e-mail, obrigada!

  82. 82 suzukysue

    olá amei o teu site mas queria saber quais os frutos que as pessoas que têm gastrite podem e não podem comer?

  83. 83 Carol

    Gostaria de saber se todas as frutas ácidas são proibidas para quem tem esofagite?

  84. 84 Anny Gabrielly

    posso comer bolacha quanto tenho Gastrite

  85. 85 Rafaela

    Tenho 27 anos, descobri que tenho gastrite, porém não sinto muita fome, mais sinto fraqueza (tontura e dores de cabeça constante). o que faço para abrir minha apetite sendo tão limitada aos alimentos…

  86. 86 josemir dos santos

    Adorei,as dicas obrigado.

  87. 87 talita

    oi pessoal gostei muito da materia!mais gostaria de saber mais dicas sobre esse assunto porque hoje descobri que minha filha de 9 anos esta com esse problema e vcs devem saber como é dificil mudar o seu habito alimentar.me enviem cardapios do que posso fazer para ela melhorar ficarei muito grata!obrigado! talita mg

  88. 88 Selma Morais

    Gostei muito do artigo no site sobre alimentação,e como cobinar
    os alimentos também é importante pos tem pessoas que comem bebendo
    e outro misturam tudo frutas ácida com doce e depois ficam com azia
    e diz que foi a fruta que fez mau.É bom comer para viver e não viver
    para comer.

  89. 89 NATACHA DOS SANTOS FILOMENA

    adorei as dicas de saude,que Deus os abencoe!!!!!!

  90. 90 Aliane Noronha de Aguiar

    Olá
    Eu queria receber informações, mais precisas e seguras de como ganhar peso, enfatizando que eu estou terminando o tratamento e a dieta de uma úlcera Gástrica. E eu perdi 9kg e recuperá-los.

    Agradeço Antecipadamente !

  91. 91 Natália Katielle

    Amei esse site afinal começei a sentir umas dores no estômago e descobrir o que posso e o não posso comer. Valeu e continuem assim Bjs

  92. 92 ronaldo rogério

    Tenho uma amiga que está com a bactéria H PILORE e ULCERA, gostaria de saber que
    tipo de frutas e legumes que possa comer, favor indicar tipo de comida caseira.
    Também parabenizo por esta iniciativa tão nobre de sempre está ajudando os outros
    você está de parabéns.

    aguardo a resposta com anciedade.

    Ronaldo Rogério

  93. 93 allan

    queria uma refeiçao favorável a quêm tem esofagite.porfavor,obrigado

  94. 94 Daniel

    só tira proveito da vida alimentando certo sem “burocracia”.ex. agua a vontade, – 50% frutas e hotaliças, 40% carnes e massas, 10% resistir a tudo sitematicamente. E o seu corpo dirá MUITO OBRIGADO. GOSTEI DA LISTAGEM DOS ALIMENTOS VOU APRIMORAR MAIS.

  95. 95 Daniel

    Leticia Souza, li seu apelo de 04/11/2008. Já passei por isso que vc disse, foi simples sem milagres; só A T I T U D E de sua parte, coma muitas frutas com muitas verduras em geral, substitua carne, massas, REFRIGERANTES e coisas prontas, tipo enlatados, mantenha muitas variedades de frutas na anciedade coma uma especie por vez, tome muita agua, aos poucos o sabor das hortaliças, frutas e leguminosos vão dominando. Cuidado com frutose, procure saber qual fruta tem mais e evite um pouco, A GORDURA ESTA MAIS NA ANCIEDADE DE COMER, tome atitude agora, antes de comer algo tome agua e pense um pouquinho e coma uma fruta primeiro.assim vc sai do sal e do açucar que sao terriveis a nossa saude.

  96. 96 allan de souza

    boa noite amigo,tenho gastrite gostaria de saber quais frutas e alimentos que posso comer!!!!!! parabens pelo saite!!!! abraços

  97. 97 Giuliano Thomas

    Desconfio que posso estar com gastrite, pois quando como abacaxi não passo muito bem, além de evitar frutas ácidas o que poderia fazer para me tratar???
    Aguardo resposta e obrigado….

  98. 98 SÔNIA MARIA JACYNTHO

    tenho,ulceras duodenais,são 03 e tomo lanzoprazol
    mais nunca melhoro…
    Qual será a alimentação adequadra para melhor essas dores contantes..
    beijos.
    sônia

  99. 99 Monica

    Olá
    Estou passando por algumas dores no estomago e gases intestinais tem 6 dias, há tres dias estou tomando médicação, estou com medo de comer, é ainda não tenho um parecer do gastro. Sei que vcs não são médicos mas gostaria de saber o que posso comer, com esses sintomas.
    Beijos e parabens pelas informações
    Monica

  100. 100 Rosana

    Oi adoro essa pagina!eu gostaria de saber:
    Idoso que nao pode mastigar o que comer,qual
    alimentacao?

  101. 101 Rosana

    Adoro esse site!eu gostaria de saber pessoa que teve
    derrame celebral qual ea alimentacao?obrigado!

  102. 102 rozilene maria rosa

    oi amei este site, meu marido tem gastrite descobriu a pouco tempo, pois nao sabemos quais, frutas e verdura ele pede comer por favor mande um lista do que pode e o que nao, pois tudo que ele come lhe faz mau muito obrigada pela atenção..agaurdo resposta.

  103. 103 Jaziel Freitas

    Gostaria que vocês me orientassem como devo me alimentar no café no almoço e no jantar, pois tenho um problema no estomago tenho azia,fiz o tratamento por adiquiri o agapilori mais não sei se fiquei curado, não me sinto muito bem ainda . por gentileza me responda , aguardo ansioso a resposta. muito obrigado. a água gelada em jejum faz mal ou não? ; posso tomar café,e leite,o que devo evitar?

  104. 104 solangela

    Ola mt boa a reportagem, mas gostaria que vcs me mandassem o que posso comer tenho gastrite e o que não posso comer.
    Obrigado.

  105. 105 RENATA TAZINAFFO

    OI.. EU GOSTARIA DE SABER UMAS COISINHAS EU FAÇO USO DO MEDICAMENTO MAREVAN JA FAZ 4 MESES E MEU SANGUE AINDA ESTA MUITO GROSSO,EU GOSTARIA DE SABER,QUAIS OS ALIMENTOS QUE EU DEVO,EVITAR PARA QUE NAO ENGROSSE MEU SANGUE,E SE FOR POSSIVEL QUAIS OS QUE EU POSSO CONSUMIR A VONTADE.
    UM GRANDE ABRAÇO E FICAREI GRATA PELA AJUDA.
    AH.. EU FAÇO USO DO MAREVAN PORQUE EU COLOQUEI UMA VALVULA DE METAL NO CORAÇAO.

  106. 106 Ivandy

    Amei o site,entrei a procura de alimentos q poderia comer ou ñ,encontrei varias opções,p/ q eu tenha uma melhor condição de vida saudavel preciso de ajuda,faço o uso de varias medicações, mtas agrecivas ao estomago, são eles:omeprazol,acido folico,metrexato,propranolol,furosemida(lasix),fluoxetina,marevan e predsona.Doenças:estenose mitral,artrite reumatoide,coagulação sanguinea(asaaf),mialgia e anemia.Preciso de uma lista do q posso comer ou ñ.Desde agradeço.

  107. 107 Thaís de Paula Silva

    Olha gostei muito desse site pois tenho Pangastrite e não sabia o que podia e o que não podia comer……E ele me ajudou muito nas minhas dúvidas….Desde já agradeço

  108. 108 Milton Rodrigues

    Maçã, feijão e leite fazem mal para quem tem gastrite e DOENÇA DO REFLUXO GASTRO-ESOFÁGICO – DRGE?

    Grato!

  109. 109 sebastiao martins

    Estou com gastrite á 5 anos, tenho fortes dores principalmente quando tomo leite quente, minha pergunta é qual tipo de alimento eu não posso comer?
    gostaria de receber a resposta no e-mail

  110. 110 dalva

    obrigada por manter este site, pois foi através dele q descobri q ñ posso tomar suco de goiaba q aliás tomava quase todos os dias. parabens e continue ajudando as pessoas DEUS abençõe a todos!!!!!

  111. 111 Daize

    Olá, estou fazendo tratamento para gastrite, esofagite, hernia de hiato e refluxo faz 9 meses já. Tomo todos os remédios certinho mas mesmo assim tem dia que estou bem e outros muito mal, com dores de estomago e queimação na garganta. Meu médico disse que se continuar assim vou ter que fazer cirurgia de refluxo e da hernia de hiato, me controlo na alimentação tem dia que abuso um pouquinho, suco só tomo de goibada e leite de soja, não sei se estou fazendo certo, gostaria de saber também quais frutas posso comer pois fico perdida nisso.
    Obrigada

  112. 112 Elisangela de Medeiros

    Quais as verduras e legumes que não podem ser consumidos para pessoas que tomam o comprimido marevan, que é para deixar o sangue mais ralo.
    obrigada
    Elisangela

  113. 113 Julio Cesar

    Eu gostaria de saber quais alimentos fazem mau pra quem tem pedras na visicula?

  114. 114 Elmo Dórea

    As sugestões apresentadas, para alimentação, pareceram-me altamente sensatas. Sou do ramo (vegetarianismo) há uns vinte e cinco anos, sinto-me à vontade para avaliar como mais do que positivos os critérios propostos. Gostaria de sugerir aos afins que assistam ao vídeo “A CARNE É FRACA”, através do http://www.institutoninarosa.com.org.br. Também no sítio de rildosilveira@yahoo.com.br (google) se encontram matérias excelentes para nos ajudar a entender esse universo naturista e o que gravita em torno dele.

  115. 115 beatriz

    bom dia!
    estava lendo todos os depoimentos acima, e acho que posso me incluir em um destes casos! tenho esofagite, mais antes n sentia nada de mal como tenho sentido agora, depois que tomei um suco de abacaxi, tudo mudou comecei a me sentir muito mal mesmo, sinto um aperto na garganta,parece que sempre esta inflamada, uma secura na boca, quando como algo parece que n desci,fica parado ali, estou desesperada! sempre com muito gases, parece que n comi nada! minha barriga faz muito barulho! tenho homeprazol, mais n sei se devo tomar o que devo fazer?
    ao acordar sempre tenho colicas e dor de barriga, e sinto enjoos e tonteira tambem, por favor me ajudem!!!!
    espero resposta
    um abraçO
    beatriz

  116. 116 Rosemeire

    gostei muito da sua matéria! achei muito interessante! vc também poderia colocar o tempo de tratamento. bjs tchau!

  117. 117 MARCELO

    Eu queria saber um remedio para combater gastrite.

  118. 118 Emiliane

    amei demais esse site pois tinha algumas dúvidas
    e com ele pudi de certa forma desvenda-las.
    Continuem com esse trabalho atualizando-o
    sempre !!! Só assim muitos que tem esse problema
    podem tirar algumas dúvidas!!!

  119. 119 Francisco Batista Glória

    Gostei muito do site, tem boas dicas sobre alimentação e saúde.

  120. 120 andre luis silveira gomes

    Ola boa tarde eu gostei da reportagem, mas gostaria que vcs me mandassem o que minha sogra pode comer pós ela tem gastrite e esofagite é que não pode comer mito obrigado.

  121. 121 andre luis silveira gomes

    desculpe pelo erro mito obrigado muito obrigado boa tarde.

  122. 122 Sonia

    Ola
    Boa noite,Gostaria de orientação sobre alimentação, tenho gastrite e tomo
    remedios para H.Pylori.Tenho duvida o que comer, que frutas? beber leite sempre?MAÇÃ E ACIDA? favor se puder responda no meu email.
    obrigado

  123. 123 Dany

    Adoreii esse site muito bom..
    Parabéns..

  124. 124 Dany

    Adoreii esse site muitoo bom
    PARABÉNS

  125. 125 diego

    q porra de site, num tem mnada

  126. 126 GLAUCIA

    gostei muito obrigado pelas dicas

  127. 127 Adão de quadros

    Oi gostei mui esse site ele é realment bom. da infrmassão.

  128. 128 Adão de quadros

    o site é relamnte bom pois presta informações a respeito da doença e como usar alimentação.

    Adão quadros.

  129. 129 saladinha

    Gostava caso fosse possivel que me informassem de qual a alimentação
    adecuada pois sofro de ácido urico

  130. 130 Ari Bonini

    O site é muito interessante.

  131. 131 jeremias mosse

    Meus caros amigos protnos a ajudar
    Gostaria de deixar o seguinte comentário que alias é preocupação ao mesmo tempo, eu sofro de gastrite, no entanto o que devo evitar comer e aquilo que devo comer, isto vai me permitir fazer a escolha naquilo que for possivel. Também gostaria que se possivel me recomendasse a receitas possiveis que não necessite de um medico, pois este saite não e da medicina,mas pode apoiar naquilo que é vital e que possa ajudar para uma boa saúde e não sofro de gases.
    Um abraço

  132. 132 gisellefortunavalente

    oiqueriasabe oque come paraquese ocabelo de mininas de 7anos

  133. 133 rosi cristina

    tenho um amigo, que descobriu a pouco que tem essa bactéria(agapilore)
    ele se queixa de dores no estomago, e diz que tem a senssação de que vai morrer.
    o médico dele prescreveu alguns remédios como o PILORETRAT, ele esta tomando mas ainda sente-se muito mal.
    há alguns meses(+ ou – 3) estou sentindo dores orriveis no meu estomago sequido por náuseas, fui socorrida e passei 2h no soro, a medica me receitou OMEPRAZOU ja estou na segunda caixa…
    o que devo fazer, tenho medo de ter que passar avida toda tomando remedios…
    aquardo respostas.
    b-jus OBG!

  134. 134 lara

    muito bom esse eu queria saber mais sobre essa bacteria como se transmite,o que comer e o que nao comer e se essa BACTERIA tem cura ou nao???

  135. 135 Athos vazzi

    Ola, tenho gastrite a 3 anos, nao bebo e nao fumo.
    tive uma crise de gastrite há tres meses e ate hoje nao parei de sentir dor e muito desconforto estou em tratamento tomando homeprazol mas ja tomei acretito q quase todos os medicamentos existente para gastrite; ja nao sei mas oq fazer ja gastei uma grana com consultas medicas e exames, ja fiz endoscopia duas veses e o medico diz q nao tem nada. ”Como nao tenho nada se estou dia e noite com dores fortes”?? Não sei mas oq fazer!!!gostaria q vcs do site me dissesem oq posso comer e nao comer; em relaçao à frutas e outros.ficarei muito grato!!
    aguardo resposta!!
    obrigado!!

  136. 136 adriana

    bom adorei todas as dicas as gostaria de tirar uma duvida,se batatinha fas mal?
    dizem que o leite da mangaba ajuda a aliviar a gastrite é verdade.
    conhaço uma pessoa que sofre muito com isso gostaria de ajudala.
    li tudo sobre os alimento que ele deve ou não comer.

  137. 137 adriana miranda

    adorei tudo mas quero que vocês me tirem uma duvida,é verdade que a batatinha faz mal pra gastrite.
    meu marido sofer com essa doença e gostaria muito de ajudar ele,por isso li tudo que falava sobre sobre gastrite,os alimentos que ele deve ou não comer.
    adorei tudo,muito interessante esse site.
    espero respostas.
    obrigado!!!!!

  138. 138 Angel

    nossa materia muito boa!

  139. 139 LUIZ EDUARDO

    Estou com gastrite e queria saber um tipo de alimentação
    adequada, e tb os tipos de frutas e sucos naturais que possso comer e tomar.
    Agradeço muito. Abraços….

  140. 140 Renato

    Adorei o site…pena não ter convite para me registrar.
    Estão de parabéns.
    Sou espírita-homeopata.
    Paz, Luz e Felicidades a todos.

  141. 141 ramon costa souza

    eu tenho 16 anos e tenho hemorrodias e queria q vc´s me desse uma orientação certa para cada uma de minhas refeiçoes, como o cardapio de 5 refeiçoes ao dia.eu comecei a sentir hemorrodias a 1 ano e meio e já teve um sangramento.obrigado!

  142. 142 taty

    boa tarde que medico devo procura,a hemorroida causa coseira,tem mail cheiro.
    dez que tive minha fiha sinto ulgo diferente.posso comer pimenta…

  143. 143 Márcia

    Boa Tarde! tenho gastrite e gostaria de saber quais alimentos devo ou não comer.
    Gostei muito do site, Obrigada.

  144. 144 Ana Ul

    amei o site, muito interessante e proveitoso.
    bom sofro com hemorróidas já a algum tempo, estou fazendo uso de uma medicação(sibutramina), lí na bula que poderia causar agravo na hemorróida, estou com dor e sentindo inxaço como nunk sentí, o que devo fazer????

  145. 145 Carol

    existe alguma coisa de gostosa que uma pessoa com gastrite pode comer? e guais são as refeição que vc sugere digo como carne de mistura entende? mt obrigada abraço!!

  146. 146 marluze

    Oi bom dia. Tenho gastrite nervosa, adoro leite mas nao posso tomar, o de vaca .
    Posso substituir pelo de soja?
    Desde ja eu agradeço a atençao.

  147. 147 yara

    oi tenho gastrite, e queria saber quais são as frutas que posso comer, e desde ja agradeço!

  148. 148 Adelio

    ola estou com gastrite e esofagite e tem alimentos que é bom para gastrite e faz mal para ezofagite e vise versa que alimentos consiliar para quem tem gastrite e esofagite

  149. 149 matheus

    gostaria de saber como curar minha gastrite , começou por causa da ansiedade e agora sofro muito com isso ,pois não como mais direito e isso tá me fazendo emagreçer demais , me ajude por favor .

  150. 150 pricila tapajos

    óla , tenho muitas dores na boca do estomago, não sei bem o que é. mas gastrite tem cura? e ulcera?

  151. 151 Rosangela

    Olá…
    O clinico geral me disse que eu estou com gastrite…
    Me receitou Hidróxido de Aluminio e Dramim…
    Mas mesmo assim continuo com fortes dores…
    O que devo fazer???
    se eu apenas seguir uma boa alimentação, posso melhorar???

  152. 152 marcilio santana

    bom dia,minha esposa estar chegando do medico,onde ficou contatado que a mesma estar com esofarigite,e o medico a encaminhou para faser uma endoscopia.(apergunta e a seguinte o que minha esposa deve comer para se alimentar de maneira que sua cituacao nao se agrave)? no cafe da manha,aumoco e janta.

  153. 153 ELIANA GRANADEIRO

    OI MEU NOME E ELIANE TENHO UREASE H.PYLORI ESTOU FAZENDO TRATAMENTO ESTOU TOMANDO MUITO SUCO DE COVE E DE SAIAO E FOLIA DE ALGODAO ESTOU MESENTIDO MUITO BEM VOU PASSAR PELO O MEDICO AINNDA AGORA O SUCO DE GOIABA E UM VENENO SE CUIDE QUE E MUITO RUIM SENTIR ISSO

  154. 154 charlton

    tenho gastrite , o que devo e o que nao devo ingerir !!!!

  155. 155 angela

    o que as pessoas que tem tomor no estamago poder comer que naõ faz mal por favor mande um respota ugente

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