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Rúcula

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90 Respostas para “Rúcula”

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  1. 1 marili mendes ferreira

    Gosteii muito de saber que rúcula é tão rica em nutrientes,porque é de nutrientes que preciso.O melhor de tudo isso é que graças a esse clima maravilhoso que temos aqui no Brasi podemos usufruir dessa riqueza.Obrigada pela imformação.

  2. 2 rosa

    muito obrigada pela informação aqui expressa gostei muito de saber que a rucula é tao saudavel, eu tenho rucula na minha horta mas não conssumia por descunhecer suas propriedades alimenticias.

  3. 3 rosangela aparecida heming

    gostaria que me explicasse porque toda vez que meu filho come rucula ele tem uma crise alergica gostaria de endenter aguardo sua resposta no meu email

  4. 4 elizeth

    Eu amo rúcula e adorei saber das propriedades que ela tem…eu tiro da geladeira e como até o talo.. a propósito e a mostarda ?quais as propriedades que ela tem, esta é outra verdura que adoro…

    achei excelente este site.

  5. 5 cristiane

    gostei muito pois esprementei e não parei mais de comer, gostaria de saber dela cozida me manda pelo email por favor.

  6. 6 itacir antonio lussari

    Sempre comi rúcula cultivada por mim, sem agrotoxico, mas de uns tempo para cá, não posso mais consumi-las, pois quando a consumo, minha garganta fica como se estivesse inflamada. A muito tempo busco informação para isso. Lendo os comentários, percebi que não é para todos que esta verdura faz bem. Gostaria de receber alguma informação a esse respeito. Obrigado…

  7. 7 adilson vaz

    seria possivel mandar um livro falando sobre todas as verduras e legumes, fico muito grato sou vegetariano, adoro comer verduras principalmente folhas, sou igual a largata, e todas as verduras e legumes são hidroponica, e orgânica.

    atenciosamente

  8. 8 Dione Bello

    Eu,já comia Rúcula de vez em quando,agora que fiquei sabendo o valor medicinal,vou comer mais ainda.

  9. 9 Noemy

    Adoro rúcula mas somente qdo ela ta novinha pq a velha fica ardida demais.

  10. 10 Noemy

    Adoro rúcula mas somente qdo ela ta novinha pq a velha fica ardida demais.

  11. 11 salvany

    Não gostava da rucula mas descobri q ela faz perder peso e agora como todo dia.

  12. 12 maria

    eu gosto tanto de rucula que coloco rucula nos meeus sucos

  13. 13 Carlos Roberto Batista De Menezes

    sempre tenho um canteiro de rucula na hortinha caseira cebolinha quento salsa, almeirão, couve, herva cidreira para chás hortelã rasteiro, hortelã pimenta e espinafre, gosto de plantar verduras só para o o gasto mesmo… gostei muito de saber das propiedades da rucula. obrigado…

  14. 14 maria jose da silva

    Gostei das informaçoes sobre a rucula;

  15. 15 elieci

    essa rucula serve tbm pra baixa a glicose?

  16. 16 JÊNISSON PINTO MONTEIRO

    PLANTO RUCÚLA A ALGUM TEMPO, E UMA MARAVILHA.

  17. 17 Regina maria

    adoro também cultivo em minha casa

  18. 18 maria

    gosto muito de rúcula faço umas saladas maravilhosas.

  19. 19 WILSON

    Adorei a matéria,fique surpreso com os beneficios dessas folhas abençoadas.

  20. 20 Esdras

    Rúcula, Agrião, Espinafre, Alface…

    TUDO DE BOM!

    Trouxa quem não come hortaliças, pois
    não sabe os beneficios que estão perdendo.

    São todos frescos: não como isso, odeio aquilo,
    vomito se comer aquile outro, etc…

    Meu, cai de um avião num lugar deserto onde só
    tem coisas que tu detesta que vc vai aprender a
    dar valor aos alimentos…

    ODEIO GENTE COM FRESCURA PRA COMER!

  21. 21 antonio

    como rucula quase todos os dias do lada da minha casa tem uma horta e vendem hortaliças varias

  22. 22 adenilson borges ferreira

    e a folha mais saborosa que eu ja esperimentei, como somente lavada sem nenhum tempero, que ja meu costumer comer salada sem tempero, por que se voc~e temperar comera o tempero e não a folha.

  23. 23 katia kalifa

    olá,tdo bem? trabalho na secretaria da agricultura de minha cidade,nessas visitas diarias,conversando com os trabalhadores da horta da comunidade,fiquei sabendo sobre os beneficios da ótima folha milagrosa…nao fazia parte de minha mesa,comia saladas normais sem mtas folhas…hj,nao fico mais sem rúcula.
    minha pele já era bonita,ficou ainda mais…nossa! nao só a pele mas,minha saúde melhorou mtoo.gente,comem rúculas vcs vao adorar…bjs!!

  24. 24 Giovanni

    Gostaria de saber o que na rúcula poderia fazer com que minha boca: lábios, lingua, não sei gengiva, inchem. Gosto muito de rúcula, mas não posso comer devido a tais inchaços. Teriam alguma idéia de qual nutriente, ou seja lá o que for, pode estar causando tal inchaço.
    Como normalmente agrião, couve, e não tem nenhuma outra hortaliça que tenha experimentado até hoje, que tenha causado tal efeito.
    Sem mais,
    Giovanni Alvisi Jardim

  25. 25 joel

    Grato pelas informações; pois estava em duvida sobre os benefícios
    da rúcula.
    grato joel

  26. 26 Elizete

    Comecei a comer a rúcula por acaso, e agora que conheço um pouco mais sobre essa hortaliça, não deixarei fora da minha alimentação. Adorei as informações do site.

  27. 27 sara

    gosto muito da rucula e com esse beneficios e tudo de bom uuuuhhhhhh

  28. 28 FRANCISCO NASCIMENTO

    COMO RUCLA TODOS OS DIAS,É UMA COISA QUE JÁ FAZ PAR TE DA MINHA ALIMENTAÇÃO, TANTO ALMOÇO COMO NO JANTAR , FAZ BEM A SAUDE , COMA TAMBEM.
    FRANCISCO.

  29. 29 fernandesalvoli@hotmail.com

    adoro fazer a salada com rúcula pois consumo de tres a quatro vezes por semana.

  30. 30 ADNA

    GOSTO MUITO DE RUCULA NA SALADA

  31. 31 liane soares

    Estava procurando sobre alergia à RÚCULA E CANELA e percebi que algumas poucas pessoas, como eu, queixam-se do mesmo sintoma de alergia.
    Comigo ocorre que a mucosa da minha boca, inluindo a garganta e lingua ficam absolutamente irritadas, doloridas e inchadas, como se tivessem sido queimadas por algum alimento extremamente quente. Fica mesmo insuportável e assustador.
    Vocês saberiam dizer se há nesses alimentos alguma substância comum, que cause essa queimadura, pois os sintomas são idênticos?
    Obrigada, Liane

  32. 32 ELIANA

    ADOREI AS INFORMAÇÕES SOBRE OS BENEFÍCIOS DA RÚCULA TÔ TENTANDO EMAGRECER UMA AMIGA ME DISSE QUE É MILAGROSA BJS

  33. 33 tereza

    Adorei a informação sobre a rúcula

  34. 34 eric

    eu nao gotei de nenhao cometaliu

  35. 35 FLAVIA L.R

    GOSTO MUITO DE RÚCULA,E AGORA SABENDO DE TODOS OS SEUS BENEFÍCIOS MELHOR AINDA!VOU TENTAR CULTIVAR.

  36. 36 Francisca

    A primeira vez que comi rúcula já gostei, tem um gosto diferente de muitas verduras que já como,com certeza agora sabendo dos benefícios que esta verdura proporciona não deixarei mais que falte em minha mesa.

  37. 37 Marilzz Rodrigues

    Adoro rúcula, mas sabia beneficio que só fais bem a saúde vou passar comer mais

  38. 38 andreza

    Eu gosto muito do sabor da rúcula é delicioso

  39. 39 Bertha

    Gosto imenso do costtanre entre o doce da manga e o quase picante da rfacula.Nunca lhes juntei frango, mas e9 uma boa ideia!Costumo temperar com vinagre balsamico em creme.As tuas fotos se3o muito sugestivas…Jokas.

  40. 40 como fazer uma horta organica em garrafa pet

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