Estamos acostumados a pensar em Vitamina C somente para curar gripes, mas ela tem diversas outras recomendações que talvez você sequer imagina. Confira neste artigo como a e no que a Vitamina C pode ajudar você a melhorar a sua saúde.
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Existem muitas maneiras de cuidar da coluna, o melhor que você pode fazer é procurar um profissional bem qualificado e participar ativamente das decisões, seja este, médico, fisioterapeuta, quiropraxista, etc. Em quaisquer circunstâncias, em se tratando de saúde, procure saber qual o procedimento que será indicado, o que vai ser feito com você, porque geralmente [...]
Nada mais gostoso que uma ameixa madura e bem vermelha. Pode ser usada fresca ou seca, sendo que desta maneira pode-se deixar de molho para hidratar, ficando mais saborosa. Suas propriedades medicinais são bem conhecidas pela população brasileira, devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, diuréticos e laxativos. Além disso combate hemorróidas, afecções das vias respiratórias, fraquezas, [...]
Na semana passada fui almoçar em um SPA NATURISTA, muito bem conceituado. Avisei antes que não faço ingestão de laticínios nem ovos. Para minha surpresa foi servido Carne de Soja. Claro que não comi, mas fiquei pensando nas pessoas que estão ali precisando de orientação, buscando uma alimentação mais saudável, confiando que receberão o melhor [...]
Vou falar de um paciente. Não, esta palavra é pesada, longe da pessoa ficar passiva numa consulta, aceitando tudo que vou dizer sem questionar. É isto que significa chamá-lo de paciente. Então vou falar de uma pessoa que veio fazer uma consulta e sua maior queixa foi: falta de força e a garganta inflamada constantemente. [...]
A lima pode ser usada contra algumas infecções como neurites, raquitismo, palagra, ainda como calmante, diurético, hipercloridria, acidez e úlceras gástricas e afecções renais.
A gastrite é um estado patológico do estômago, devido a mau uso do mesmo. Sendo os fatores principais: alimentação errada, má mastigação, estresse que geralmente acontece por emoções mal trabalhadas.
Bonito, saboroso e cheiroso, o morango também pode ser muito útil e eficaz para a nossa saúde. Confira neste artigo como os morangos podem ser frutas verdadeiramente milagrosas para nosso corpo.
Enxaqueca não é uma doença simples, que possa ser curada com um comprimido ou um chá, embora qualquer um dos dois possa aliviar os sintomas, apenas momentaneamente.
Doença é uma oportunidade que o corpo encontrou para fazer uma eliminação das toxinas, isto é, tirar o lixo do corpo, jogar a doença fora, pois esta não passa de sujeira. Saiba como curar uma doença.
Entenda o que é a diabetes, por que ela ocorre e como, mas principalmente quais precauções tomar e como se curar da diabetes através de tratamento natural.
Recentemente, Saúde Integral recebeu um testemunho de quem praticou para valer as dicas de nosso artigo A cura com o limão. É um comentário encorajador!
Chegou o verão e com ele nada melhor que aproveitarmos uma boa praia. Entenda os perigos de bronzeadores e como usar protetores naturais para proteger a sua pele do Sol nesta temporada de calor.
Cada corpo é individual e não se tem um cardápio fixo para todos. Existem algumas regras, com elas você observa seu corpo, sua intuição e faz seu próprio cardápio, procurando variar ao máximo.
Há mais de 20 anos tomei conhecimento que o ser humano poderia viver sem alimentar-se lendo a Autobiografia de um Yogue – Yogananda – achei impossível pessoas comuns viverem desta forma: seres humanos que vivem no ego, ainda com sentimentos mesquinhos, pouco autocontrole do corpo e da mente, sem altruísmo e concentração, enfim um aprendiz [...]
