Ração Humana é um composto de diferentes ingredientes ricos em fibras. O objetivo é aumentar a resistência orgânica, controlar o triglicérides e o colesterol. A ração humana regula o intestino, desintoxicando o organismo. Como conseqüência, pode fazer a pessoa emagrecer se fizer também exercícios físicos, pois este contribui para o melhor funcionamento do aparelho digestivo [...]
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Dizer que o homem “come com os olhos” é a pura verdade, pois reagimos emocionalmente às cores e principalmente às cores dos alimentos que pode afetar o apetite. Por exemplo, as cores: azul, índigo e violeta tem efeito alcalino. Amarelo – ativa os nervos motores e gera energia. Faz bem para a pele. Auxilia a [...]
Quando alguém está doente ou quando acontece um acidente, a primeira coisa que deve se perguntar é: O que esta isto quer me dizer? Somos nós quem atraimos as situações boas ou más para nossas vidas pelos nossos pensamentos oriundos do nosso emocional ou da própria defesa que criamos por medos, insegurança ou até por [...]
Certa vez, uma pessoa sofreu sérias queimaduras no braço e rosto, por causa de uma explosão de gás. Uma conceituada enfermeira recomendou água, muita água corrente, e depois, mel para tirar a dor. A dor começou a ficar insuportável, resolveram então, usar clara de ovo: o alívio foi imediato; mas necessário quase uma hora de aplicação [...]
Sustentabilidade, este foi o tema lançado nesta semana pela Livraria Cultura, com palestras sobre o assunto. O evento foi aberto por Maluh Bareciotte na qual propôs reflexão sobre o tema: Sustentabilidade. Maluh Bareciotte falou das aberrações que o homem tem feito sobre a terra, não só com o meio ambiente, mas com seu próprio corpo. [...]
Este creme é indicado para queda, fortalecimento e brilho dos seus cabelos e do couro cabeludo. Deve ser aplicado sempre com os cabelos molhados, com as mãos, sem luvas, em mechas pequenas, de cima para baixo, começando da raiz até a ponta. Só no final da aplicação, pode usar um pente largo e macio, de [...]
Esta receita de lasanha vegetariana é deliciosa. Confira como fazer lasanha vegetariana em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas! Receita de lasanha vegetariana Ingredientes – 1 pacote de lasanha integral cozido – queijo mussarela (sem conservantes) – 2 xícaras de glúten moído (opcional) – molho de tomate caseiro Armar, num pirex, a lasanha com [...]
Fruta bastante conhecida não só por nós brasileiros, mas também por quase toda parte do mundo, a banana é um excelente alimento. Seus nutrientes e valor medicinal dá grande destaque para esta fruta. A bananeira, planta que produz a banana, não é considerada uma árvore e sim, uma grande erva aonde suas folhas, compridas e [...]
Estamos acostumados a pensar em Vitamina C somente para curar gripes, mas ela tem diversas outras recomendações que talvez você sequer imagina. Confira neste artigo como a e no que a Vitamina C pode ajudar você a melhorar a sua saúde.
O Abará é muito gostoso. Ingredientes: ½ kg. de feijão. Na Bahia usa-se o fradinho por tradição, mas se feito com feijão verde, isto é, feijão de corda, fica muito gostoso, é mais nutritivo e digestivo. 250 grs. de amendoim 250 grs. de castanha 1 cebola grande 2 dentes de alho pequeno Gengibre e sal [...]
1 coco grande 250 g. de castanha 250 g. de amendoim torrado e descascado 2 dentes de alho 2 cebolas grandes ½ kg. de farinha de trigo integral 1 copo pequeno da flor de azeite de dendê Gengibre, coentro (ou salsa), sal a gosto 1 kg. de quiabo Bater no liquidificador as castanhas, amendoim, cebola [...]
Desta vez vou “rodar a baiana” e ensinar nossos pratos típicos da Bahia, provando que podemos ser vegetarianos sem abdicar das delícias da cozinha. Mas antes é bom esclarecer sobre o azeite de dendê. Muitas pessoas pensam que os baianos comem azeite de dendê todos os dias, o que não é verdade. O que faz [...]
Os óculos reticulados podem ajudar a melhorar a visão. Foram inventados por um físico mexicano chamado Miguel Saliá Muñoz, premiado na 5a. Exposição Mundial da Invenção, em 1981, Nova York, que anos depois foi seqüestrado e assassinado. O princípio dos óculos reticulados é que as cavidades em forma de pirâmides truncadas permitem a passagem da [...]
Tenho oportunidade de ver como as pessoas tomam remédios desnecessários e não posso ao menos dizer o perigo que correm, pois seria ilegal, ainda que se conclua através de pesquisas que hospitais e remédios matam mais que as guerras. Há alguns anos, o pai de um amigo foi fazer um exame de rotina e como [...]
Ler e entender sobre saúde é obrigação do cidadão, para ter responsabilidade sobre seu corpo e ainda orientar pessoas mais próximas, principalmente os filhos, pois, uma vez bem orientados, além de criar novos hábitos terão seu corpo com melhor constituição. Este cuidado tem acontecido cada vez mais em países desenvolvidos, onde as pessoas são participativas [...]
