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	<title>Saúde Integral&#187; Receitas vegetarianas</title>
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	<description>Medicina alternativa</description>
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		<title>Lasanha vegetariana</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 22:23:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[lasanha]]></category>
		<category><![CDATA[lasanha integral]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receita de lasanha vegetariana é deliciosa. Confira como fazer lasanha vegetariana em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas!
Receita de lasanha vegetariana
Ingredientes
- 1 pacote de lasanha integral cozido
- queijo mussarela (sem conservantes)
- 2 xícaras de glúten moído (opcional)
- molho de tomate caseiro
Armar, num pirex, a lasanha com uma camada alternada de queijo, glúten e [...]]]></description>
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		<title>AZEDINHA, A PLANTA PODEROSA</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 20:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
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		<category><![CDATA[planta]]></category>

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		<description><![CDATA[Professores da PUC do Rio Grande do Sul, provam cientificamente que raiz de planta tem 100 vezes mais resveratrol que a uva (veja nossa matéria: Dieta da uva, a fruta milagrosa). A planta chama-se azeda, hortaliça pupularmente conhecida no Brasil como azedinha.
Resveratrol é um anti oxidante que ajuda a controlar a homeostase, equilibrando as funções [...]]]></description>
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		<title>ZILDA ARNS E A PASTORAL DA CRIANÇA</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 21:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[Pastoral da Criança]]></category>
		<category><![CDATA[Zilda Arns]]></category>

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		<description><![CDATA[O terremoto do Haiti levou nossa querida Dra. Zilda Arns Neumann, fundadora da Pastoral da Criança, que, com muito fervor lutou pelos interesses e saúde das crianças, muitas vezes, usando de métodos alternativos e baratos para acabar com a desnutrição. 
Zilda Arns Neumann estava em missão humanitária no Haiti, para motivar os líderes e voluntários [...]]]></description>
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		<title>EVITE O ALZHEIMER</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 19:33:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

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		<description><![CDATA[Recebemos o texto por e-mail, dizendo ser escrito por Roberto Goldkorn &#8211; Psicólogo e escritor espero que seja útil:
Ler muito, escrever, buscar a clareza das idéias, criar novos circuitos neurais que venham a substituir os   afetados pela idade e pela vida &#8216;bandida&#8217;.
Meu conselho: não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um [...]]]></description>
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		<title>Coma banana</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 19:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Banana]]></category>
		<category><![CDATA[Tuberculose]]></category>

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		<description><![CDATA[Fruta bastante conhecida não só por nós brasileiros, mas também por quase toda parte do mundo, a banana é um excelente alimento. Seus nutrientes e valor medicinal dá grande destaque para esta fruta.
A bananeira, planta que produz a banana, não é considerada uma árvore e sim, uma grande erva aonde suas folhas, compridas e largas, [...]]]></description>
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		<title>Vitamina C &#8211; não fique sem ela</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 13:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
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		<category><![CDATA[vitamina c]]></category>

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		<description><![CDATA[Estamos acostumados a pensar em Vitamina C somente para curar gripes, mas ela tem diversas outras recomendações que talvez você sequer imagina. Confira neste artigo como a e no que a Vitamina C pode ajudar você a melhorar a sua saúde.]]></description>
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		<title>ABARÁ</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 02:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
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		<category><![CDATA[culinária]]></category>
		<category><![CDATA[culinária baiana]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[O Abará é muito gostoso.
Ingredientes:
½ kg. de feijão. Na Bahia usa-se o fradinho por tradição, mas se feito com feijão verde, isto é, feijão de corda, fica muito gostoso, é mais nutritivo e digestivo.
250 grs. de amendoim
250 grs. de castanha
1 cebola grande
2 dentes de alho pequeno
Gengibre e sal a gosto
3 colheres de azeite de dendê
Deixe [...]]]></description>
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		<title>CARURU E VATAPÁ</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 13:03:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>
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		<description><![CDATA[ 1 coco grande
250 g. de castanha
250 g. de amendoim torrado e descascado
2 dentes de alho
2 cebolas grandes
½ kg. de farinha de trigo integral
1 copo pequeno da flor de azeite de dendê
Gengibre, coentro (ou salsa), sal a gosto
1 kg. de quiabo
Bater no liquidificador as castanhas, amendoim, cebola e gengibre. Depois dividir a massa para usar [...]]]></description>
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		<title>AZEITE DE DENDÊ</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 18:52:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Desta vez vou “rodar a baiana” e ensinar nossos pratos típicos da Bahia, provando que podemos ser vegetarianos sem abdicar das delícias da cozinha. Mas antes é bom esclarecer sobre o azeite de dendê.
Muitas pessoas pensam que os baianos comem azeite de dendê todos os dias, o que não é verdade. O que faz as [...]]]></description>
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		<title>ÓCULOS RETICULADOS</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 16:15:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
  
Os óculos reticulados podem ajudar a melhorar a visão. Foram inventados por um físico mexicano chamado Miguel Saliá Muñoz, premiado na 5a. Exposição Mundial da Invenção, em 1981, Nova York, que anos depois foi seqüestrado e assassinado.
O princípio dos óculos reticulados é que as cavidades em forma de pirâmides truncadas permitem a passagem [...]]]></description>
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