Vitamina de Banana

Ingredientes

3 bananas maduras
1 colher de açúcar
1 litro de extrato de soja

Preparação

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Obs: as bananas podem ser substituídas por melancia, melão ou maçã.

Rendimento: aproximadamente 1 litro.

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

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